Вот уже месяц как я молча захожу к вам, читаю, радуюсь за вас, но ничего не пишу. Даже не знаю, чем объяснить такое свое "поведение". А сегодня зашла в свой дневник и увидела, что последняя запись была аж 8 июня. Буду исправляться.
Про ВЕС. Держу вес на уровне 73.9. Ничего криминального. Набралась достаточно сил для нового сражения "за красоту и стройность!!!".
Про ОБЪЕМЫ. Только что померила объемы. 90-74-98. Честно признаюсь, меня вполне устраивают. Женственность-моя изюминка.
Про спорт. Уже 2 недели хожу заниматься в спорт-зал. Фитнес - мое все. Во-первых, осталось подтянуть все то, что "хотелось бы". Во-вторых, он дает мне такой ЗАРЯД настроения. Классно.
Про СЕМЬЮ. На днях отпраздновали 25 годовщину со дня свадьбы родителей (фотоотчет чуть позже выложу). Доча моя уже 3 недели успешно ходит в садик. Уже на целый день оставляем там. Правда сказать, уже умудрились переболеть ОРЗ. Но это я виновата. Притащила ее с жары (40-45 градусов) домой, где работала сплит (градусов 18). Температурила 2 дня. Слава богу, уже все нормально. Через 2 недели будем праздновать ее ДР. Вот обдумываю подарок своей сладкой девочке.
Девочки, я вас всех люблю. Простите за долгое отсутствие. Всем желаю отличного настроения!!!

Отчитываться стыдно, но надо! До вечера съела 1056ккал. Но вечером был поход в гости, где не было весов, а был АЛКОГОЛь, много всяких вкусняшек (в т.ч. копченая рыбка) и ОООЧЕНЬ гостеприимная хозяйка. Результат - сегодня +1.2кг! Блин, вот накосячишь на выходных, а потом неделю расхлебываешь!

Вчера съела 1383 ккал, выпила 2.6 л. воды. Полдня проторчали в поликлинике, допуск "некому" было поставить в мед.карте ребенку. Почти догнала линеечку. Вес 73.3.
Что сегодня? А сегодня мы идем в гости, знакомиться с родителями парня моей младшей сестры. Так что считать вечером не буду, постараюсь кушать и пить по минимуму.Благо, сама позаботилась о десерте, приготовила фруктовый торт с клубникой и йогуртом ( на этот раз все посчитала- 146 ккал на 100г). Завтра отпишусь.

Вчера был бешеный день. Некогда было присесть. Съела 1385 ккал, выпила 2.4л воды. Много ходила.

Вчера выпила 2.5 литра воды, съела 1401 ккал, от пива вечером отказалась.