форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Настена/index_start-55.html

Автор:  Настена [ 05 июл 2012, 08:16 ]
Заголовок:  Молчаливое присутствие.

Вот уже месяц как я молча захожу к вам, читаю, радуюсь за вас, но ничего не пишу. Даже не знаю, чем объяснить такое свое "поведение". А сегодня зашла в свой дневник и увидела, что последняя запись была аж 8 июня. Буду исправляться.
Про ВЕС. Держу вес на уровне 73.9. Ничего криминального. Набралась достаточно сил для нового сражения "за красоту и стройность!!!".
Про ОБЪЕМЫ. Только что померила объемы. 90-74-98. Честно признаюсь, меня вполне устраивают. Женственность-моя изюминка.
Про спорт. Уже 2 недели хожу заниматься в спорт-зал. Фитнес - мое все. Во-первых, осталось подтянуть все то, что "хотелось бы". Во-вторых, он дает мне такой ЗАРЯД настроения. Классно.
Про СЕМЬЮ. На днях отпраздновали 25 годовщину со дня свадьбы родителей (фотоотчет чуть позже выложу). Доча моя уже 3 недели успешно ходит в садик. Уже на целый день оставляем там. Правда сказать, уже умудрились переболеть ОРЗ. Но это я виновата. Притащила ее с жары (40-45 градусов) домой, где работала сплит (градусов 18). Температурила 2 дня. Слава богу, уже все нормально. Через 2 недели будем праздновать ее ДР. Вот обдумываю подарок своей сладкой девочке.
Девочки, я вас всех люблю. Простите за долгое отсутствие. Всем желаю отличного настроения!!! :love

Автор:  Настена [ 09 июн 2012, 12:39 ]
Заголовок:  Отчет за 8 июня

Отчитываться стыдно, но надо! До вечера съела 1056ккал. Но вечером был поход в гости, где не было весов, а был АЛКОГОЛь, много всяких вкусняшек (в т.ч. копченая рыбка) и ОООЧЕНЬ гостеприимная хозяйка. Результат - сегодня +1.2кг! Блин, вот накосячишь на выходных, а потом неделю расхлебываешь!

Автор:  Настена [ 08 июн 2012, 09:24 ]
Заголовок:  Отчет за 7 июня

Вчера съела 1383 ккал, выпила 2.6 л. воды. Полдня проторчали в поликлинике, допуск "некому" было поставить в мед.карте ребенку. Почти догнала линеечку. Вес 73.3.
Что сегодня? А сегодня мы идем в гости, знакомиться с родителями парня моей младшей сестры. Так что считать вечером не буду, постараюсь кушать и пить по минимуму.Благо, сама позаботилась о десерте, приготовила фруктовый торт с клубникой и йогуртом ( на этот раз все посчитала- 146 ккал на 100г). Завтра отпишусь.

Автор:  Настена [ 07 июн 2012, 08:23 ]
Заголовок:  Отчет за 6 июня

Вчера был бешеный день. Некогда было присесть. Съела 1385 ккал, выпила 2.4л воды. Много ходила.

Автор:  Настена [ 06 июн 2012, 06:41 ]
Заголовок:  Отчет за 5 июня

Вчера выпила 2.5 литра воды, съела 1401 ккал, от пива вечером отказалась.

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org