форум kalor.ru • Настена

Чудной все-таки наш организм, никогда не знаешь, чего от него ждать. В один из прошлых дней показалась цифра 79.2, но потом сменилась на 79.7, которая упорно не хотела сдаваться. А после вчерашнего "расслабона" (СОЗНАТЕЛЬНО превысила коридор, будучи у родителей на шашлыках, но шашлык не ела; зато всю трапезу завершила кружкой кофе с 3-мя конфетами птичье молоко!!!!И еще ела сыр соленый прядями - потом всю ночь мучила жажда). И О ЧУДО!!! Сегодня на весах 78.8! Ничего себе!! Вот это зиг-заг :laugh

... твориит чудеса! А может я рано обрадовалась?? Ну и ладно. Дальше все по плану, без разгрузок, в коридоре ВПЕРЕД и с песней!

Пошла сегодня ко врачу. Платно. Отдала 300р за прием. Она мне выписала кучу анализов. Несколько из них в частной клинике делают. Позвонила узнать, что да как. Кровь на биохимию 200р (ну то еще ничего), а , простите, кал на какое-то супер-исследование 2 170р!!!!!!Я чуть со стула не упала! Причем врач обмолвилась, что в обычной поликлинике ТОЖЕ будут предлагать сделать этот же анализ, но делают они его плохо, не соглашаться! Нет, ну это надо же!!!! Слабо верится, что в платной клинике сделают лучше. В общем, возмущению моему нет предела! Не знаю, что и делать!!?

Никогда особо не задумывалась над тем, какой наряд надеть, встречая НГ. Говорят, это должно быть новое платье, которое никогда еще не одевалось. Еще каждый НГ предполагает определенные краски, формы и цвета одежды. Тем более, что год Дракона будет мой год. Вот теперь думаю, как же украсить свое и без того прекрасное тело?? Может быть вы слышали что-нибудь об этом?

Давно такого не было. Покушала достаточно вкусно и сытно (200г запеканки картошка+грудка, 75г кваш. капусты, 150г яблока и кофе с 1 кубиком шоколада). Прошло всего полчаса, а я бы чего-н. пожевала. Понимаю, что это не голод. Тупо аппетит пришел во время еды. И поддалась-таки, отрезала кусочек брынзы (18г*238=43ккал). Зато после сыра такое приятное послевкусие. Мммм. Обещаю, больше так делать не буду. Хочу отвлечься и развлечься, сходить в сауну с подружками. У нас клуб есть "аквамарин", там 2 вида парных, большой бассейн. Проводят аква-аэробику, тренажеры стоят, зал для йоги и шейпинга. Лично мне хватит сауны с бассейном!!! Только бы подруг уговорить :shy

Надеюсь,все "срастется" как надо, как я хочу!

Вчера весь день болела голова..даже немого тошнило. Все от недосыпа! Сегодня вроде бы выспалась. Проснулась, дочь еще спит, на окном солнышко светит, привела себя в порядок, накрасилась, оделась так, как люблю. Позавтракала, выпила кофе с шоколадом. Уже 2-й завтрак скушала: половину большого яблока и хурму. Что еще надо?? К обеду пойдем гулять. Надо ловить момент, пока погода позволяет. На обед будет зеленый борщик, яблоко и чай. На полдник брынза с кофе, а на ужЖжин: рыба с картошкой и свежий помидорчик. Настроение отличное. Всем худеющим красавицам удачного дня!

Кто сейчас на конференции