не знаю, как у других, но у меня понимание и целеустремленность появляются не сразу...
нужна некоторая разминка
сегодня у меня в голове вдруг включился калькулятор, и пришло осознание ежедневных действий...
может, сказывается привычка из детства - сначала вызубрить пьесу, механически заучить пальцы, и только после этого работать над характером, форте и пьяно...
или вообще это закон работы человеческой психики...
в любом танце - сначала выучить движения, отработать по кусочкам пластику, и только потом - характер, посыл...
вижу по своему ребенку - 4 года в музыкальном театре - конкурсы по вокалу, по танцам, участие в сказках... но мозги еще не готовы работать на полную мощность...
для выхода на призовые места, надо созреть...
причем у каждого ребенка - а у нас их в театре больше 100 - свой срок...
стимулируют выезды на международные конкурсы, на фестивали... но не всех...
никогда не знаешь, какие факты и события вдруг зажгут эту лампочку внутри - ОСОЗНАНИЕ СВОИХ ДЕЙСТВИЙ И ВИДИМОГО БЛИЖАЙШЕГО РЕЗУЛЬТАТА,
до тех пор - блуждание в темноте с фонариком, так это можно ассоциировать...
и у Менделеева таблица элементов приснилась после нескольких лет напряженного труда над ней...
горжусь своим городом, не меньше других патриотов отечества - у нас жил и работал Павлов, отсюда родом Циолковский, Есенин, Шукшин...
у всех мало- мальски думающих людей проходит путь мозговая работа, постоянная оценка ситуации, приводящая к результату...
программирование - жалкий лепет по сравнению с работой человеческого мозга...
и когда приходит оно - решение - налаживается работа мышц - и начинается движение, постепенно это становится привычкой, условным рефлексом, безусловной работой организма...
в сетевом маркетинге учили набирать обороты деятельности и не ждать быстрых результатов, говорили на примере космонавтики - самое большое усилие затрачивает ракета на отрыв от земли и выход на орбиту, дальше движение идет намного легче...
у меня на разминку ушло около месяца...
правило трех - сначала трудно первые 3 дня, потом 3 недели, потом 3 мес, затем 3 года...
китайские законы чисел "книги перемен" - 9 - 27 - 81...
форум стал катализатором, ускорителем
точнее, общение с нужными людьми на форуме
начинаю свой полет




он сказал "поехали" и махнул рукой
всем спасибо за помощь, перечислять вас всех - моих форумских друзей и недругов бесполезно, вы мне все помогли
пожелайте мне удачи!!!


через 2 часа
занималась второй раз бодифлексом с Мариной Корпан по телеканалу "живи"
было трудно, не всегда получалось
нашла их сайт, теперь буду чаще ее искать и заниматься

после тренажера и бодифлекса еще раз минус!!!
передвигаю линеечку!!!!
УРААААААААААААААААААААА

мне сегодня свезло...
свекровь погуляла с коляской, за это время я приготовила обед и ужин
мама вечером пришла и позанималась с девочками, я за это время позанималась на тренажере
надо и дальше так практиковать

Хотим ли мы знать правду о себе?
что каждый из нас видит и знает про себя - любимого?
Почти 4 года назад, когда я после вторых родов боролась с лишним весом, у меня была одна знакомая оооочень пышных форм. Мы с ней созванивались и обсуждали общую проблему. Я изо всех сил искала возможности заниматься спортом. соблюдать диету, искала у нее поддержки и призывала к сотрудничеству. Она никак не хотела ничего делать, нет хотеть она хотела, но сдвинуться с точки не могла найти сил. Это длилось долго. Наконец знакомая призналась - нет мотивации. И тогда я , зная, что могу очень даже напугать, не выдержала и рассказала свои впечатления от ... морга. Наверное, это была моя ошибка, она не медик, но я больше не могла ласково убеждать, что когда весы уже не показывают вес, потому что он ушел за центнер, при росте 150см, это нехорошо. Я красочно рассказала, какой жир по цвету и запаху у полных людей на вскрытии, от чего эти люди умерли... Женщина не выдержала, швырнула трубку, и больше никогда я с ней не общалась. Насколько я знаю, брак у нее распался, и след ее для меня потерян, надеюсь навсегда.

Вот о чем я - где та грань жалости к себе, когда мы закрываем дверь навсегда для других людей?
Почему легче отказаться от общения, чем услышать или прочитать о себе правду, пусть некрасивую, пусть неприятную?
Может это шанс изменить свою жизнь, просто задуматься...

И о врачах - не думайте, что врачи не знают обо всем - мы с первого курса в анатомическом музее перебираем руками заформалиненые органы и трупы, у нас такая учеба. Но никто из врачей не надеется только на себя. Потому что есть еще что-то, не подвластное человеку. То, на что мы так надеемся, и откуда иногда получаем реальную помощь.

вчера вылезла в супермаркет...
с коляской, ест-но...
ходила по бутикам - приглядывала одежду для своих домашних...
увидела шарфик, приложила к себе...
отражение в зекрале не узнала , очень расстроилась...
пришла домой и начала жевать... зажевывать....
прошедшую юность... гибкую талию.... веселое времяпрепровождение... несбывшиеся надежды...
когда осознала, почему жую, еще больше расстроилась...
конечно, вылезла за границы коридора...
и так и не выкроила вчера возможность потренироваться...
когда муж домой пришел, сдала ему ребенка и ушла в ванную, растираться массажной щеткой, хоть одно мгновение дня для себя, а не для кого-то...
на весы сегодня боялась вставать...
но пока ниче, не привес

не люблю чужие зеркала, к своему привыкаешь - а тут...
и понимаю - это неверно...
как себя любить?

за 2 дня наступило сразу лето температура + 18, пыль, грязь... скорее бы на свежий воздух в деревню!
на балкон теперь дитенка не выложишь - солнечная сторона, пойду с коляской гулять на улицу, тепер все парки наши! и магазины с лифтами
сутра в семье зажор - подъедание вчерашних изысков, но зато потом нечем будет объедаться
вчера муж напоил вином - я взвешиваю, а он говорит: "как тебе тяжело, бедная",
а я говорю : "нет, легко!"
на вине меня разобрало требовать к себе срочно уважения и свободного времени...
и он сказал: "о чем ты думала, когда детей решила рожать?"
ох и обиделась я можно подумать, дети только мне нужны
ведь он сам просил, хотел... ну, не получился мальчик, а чем девочка хуже? в старости ни один мальчик, что говорится, за тобой г-- не будет убирать
он перевел все в шутку, а я не повелась... если такое дело - на кого тогда надеяться, кроме себя?
сделала соответствующие выводы...


но настрой боевой в хорошем смысле