Чего-то хандрим второй день? Молодая красивая женщина, три очаровательных дочуры - жизнь удалась! А отражение в зеркале - это всего лишь указание в каком направлении двигаться. Пока малышка младшая маленькая - тяжеловато и ты просто не высыпаешься. Вот лялька подрастёт - появится больше времени на себя, и вернётся и тонкая талия и юность

Galka, как-то устала, правда, от всего

ежедневный день сурка

repei, я не совсем понимаю как тебе тяжело, но очень представляю - у меня двое - почти 2 и 5 лет, так они за день так мозг выносят - мама не горюй, и дел хватает, а муж тоже постоянно на работе сейчас очень тяжело, и ты не одна такая - у многих по трое детей, а то и больше ) ну дети-то вырастут - и будет легче, сама же знаешь! от безысходности никуда не денешься - зато какими сильными и выносливыми мы будем - закалка хоть куда!!!!!
А по поводу веса - не переживай!!! С тремя детьми и мужем же справляешься - и лишние кг тоже победишь!!! Цели достигает тот кто хотя бы лежит к ней в правильном направлении )
Себя просто нельзя не любить!!!!! Но ругать иногда можно!
Тебе сейчас главное правильное питание, и процесс уже пошел, а с жоркой во время стресса - помогает белок и физ нагрузка!!!

repei, ты главное не переживай так. У меня такой же вес как и у тебя, и мне это знакомо... Каждый раз смотря в зеркало я говорю себе - это уже прошлое, и с каждым днём я меняюсь в лучшую сторону. И это помогает! Смотри на себя как скульптор:
здесь уберём, здесь подправим, и получиться конфетка
А насчёт пожевать - я лично, спасаюсь хлебцами, всего 20 ккал в одном!
А на сладкое - жвачка или тик-так.
У тебя всё получиться!!!

любить себя - означает не жалеть себя, если знаешь что это пойдет на пользу. Только такая любовь к себе дает положительный результат

repei, Как это мне понятно...как-то рыдала полдня из-за того,что не смогла купить себе курточку.А теперь подумай о том,что жизнь-то в принципе прекрасна,потому что есть близкие люди,который тебя любяч,причем,я уверена в любом виде)Жизнь прекрасна,потому что есть солнце ,есть весна и все очень хорошо!!!

repei, выше нос!!! Вручи детёныша на день мужу, а сама - в салон красоты! или на массажики какие-нибудь )))

"Как себя любить?" Такого вопроса даже возникать не должно
У Galki есть такие слова: Чтоб удавались все твои дела, а жизнь всегда искрилась позитивом, ты установку дай себе с утра: Я СЧАСТЛИВА, УСПЕШНА И КРАСИВА!! - Нужно взять их, как девиз и перечитывать постоянно, особенно, когда НУ ОЧЕНЬ или .
Детей к родителям на день и ОТДОХНУТЬ Или с мужем в его выходной и ОТДОХНУТЬ
Вобщем найти возможность и ПОСВЯТИТЬ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ СЕБЕ.
А по поводу "прошедшей юности... гибкой талии.... веселом времяпрепровождении... несбывшимся надеждам..." - НЕ НУЖНО ОГЛЯДЫВАТЬСЯ НАЗАД, НУЖНО СТРЕМИТЬСЯ В БУДУЩЕЕ: мы не можем изменить наш старт в большую весовую категорию, но мы можем изменить наш финиш - стройность, гибкость,грация. Для начала меняем настроение с на , или и движемся настойчивок своей цели

repei, не хандри! Каждый день тебя на шаг приближает к тому, чтобы не только узнать свое отражение в чужом зеркале, а еще и подольше покрутиться перед этим зеркалом, с чувством гордости - ведь в нем будет отражаться твой труд!

kiss писал(а):помогает белок и физ нагрузка!!!

спасибо!!!
Suzi, я тоже купила жвачку

Шаг в неизвестность писал(а):Жизнь прекрасна,потому что есть солнце ,есть весна и все очень хорошо!!!

спасибо!!!
Mamzelka, к сожалению, на день не выйдет, но вот я уже озадачила свекровь - она на 2 часа меня освободит

Graziya,

Graziya писал(а):изменить наш финиш

да, ты права!!!

ЭльфА писал(а):день тебя на шаг приближает

угу

Алекса,

Алекса писал(а):любить себя - означает не жалеть себя

раньше я тоже так думала, я всю жизнь так думала - в итоге я растворилась в семье, в детях, в работе, у меня отняло очень много времени то, что я себя не жалела, теперь я учусь заботиться о себе, потому что я поняла, что никто обо мне не позаботится кроме меня, потому что когда я не жалею себя, никто меня и не жалеет - типа везет, значит может... не попади в эти силки, Алекса

Я такая Лапочка! Я такая Цаца! На меня, Красавицу, не налюбоваться! Я такая Умница! Я такая Краля! Вы такой Красавицы сроду не видали! Я себя, любимую холю и лелею! Ах, какие плечики! Ах, какая шея! Талия осиная, бархатная кожа – С каждым днем красивее, с каждым днем моложе! Зубки, как жемчужинки - с каждым днем прочнее! Ножки – загляденье! С каждым днём стройнее! Волосы шикарные - Вам и не мечталось! На троих готовили - мне одной досталось! Никого не слушаю, коль стыдят и хают! ПОТОМУ ЧТО ЛУЧШАЯ! ПОТОМУ ЧТО ЗНАЮ
Вот смотри на себя в зеркало и повторяй

Изюминка, клас! скопирую и напечатаю! буду с собой носить!