с датой первого годика младшей дочурки очень много для меня связано - поэтому оторвались здорово муж только так цветочков и не подарил
но праздник домашний случился, подарки ребенку подарены, стол вкусный приготовлен и почти съеден...
какой вкусный торт моя дочка выбрала! называется "НЯМ-НЯЯМ" ("Московские торты" продают) я съела 5 кусков!
праздник у нас удался, фотографии еще пока не смотрела, потом покажу
с завтрашнего дня каникулы кончаются и - сажусь на капустный супчик по такой схеме:

Первый день Суп для похудения + свежие фрукты ( кроме бананов) + Натуральные соки (клюквенный), слабый кофе и чай без сахара и воду.
Второй день Суп для похудения + Овощи свежие и на пару + соки, чай и кофе без сахара. На ужин 1 запеченная картофелина со сливочн. маслом
Третий день Суп для похудения + фрукты и овощи + соки, чай и кофе без сахара.
Четвертый день Суп для похудения + Обезжиренное молоко до 8 стаканов + до 6 бананов + соки, кофе и чай без сахара
Пятый день Суп для похудения + Отварное мясо или рыба до 500г + 6 помидоров + соки, чай и кофе без сахара
Шестой день Суп для похудения + Отварное мясо без жира без ограничений + Овощи без ограничений + соки, чай и кофе без сахара
Седьмой день
Суп для похудения + коричневый (не очищенный) рис отварной без ограничений + овощи без ограничений + соки, чай и кофе без сахара

не знаю, сколько выдержу, напечатала себе табличку и буду зачеркивать по мере движения по дню - типа "6 лепестков" , раньше тоже пользовалась этим капустно-сельдереевым супчиком, последний раз года три назад выдерживала три дня но был неоднократный опыт десять лет назад и на неделю тоже - эффект был очень хороший запаслась фасолью на случай сильного голода
вес измерю, как почувствую облегчение после прошедшей недели
сейчас пока тяжело
пожелайте мне удачи!
кстати, ни разу так и не покупала "коричневый рис" - надо его еще найти может, заменить бобовыми можно?
остальное все купила, главное - запаслась зеленью - витаминчики в этом деле главное
все, пошла варить свой супчик