вчера так радовалась минусу, что не хотелось, а потом боялась есть, тщательно высчитывала каждый кусочек по калоражу , кстати это помогает тщательно пережевывать пищу! в итоге суточный калораж добивала кефиром из последних сил поздно вечером из-за того, что надо много пить, беру с собой литровую бутылку воды на прогулку с коляской это приводит к очень быстрому бегу домой спустя 3 часа, потому что в нужды общего пользования как-то с коляской и грудничком не зайдешь еле добегаю вечером из - за сидения за компом (постоянно читаю статьи на сайте) начали отекать ноги, некому меня от компа прогнать, муж бесконечно работает
вчера весь день не покидал позитивный настрой - казалось бы, чего смешного, а ржать разбирало по поводу и без и Гришковца посмотрела еще раз, правда не до конца, потому что дочка из школы пришла и моя лафа кончилась

на весы утром боялась вставать - так хотелось остаться на том же уровне, последнее время со стулом не очень легко стало, и почитала - тут кто микроцеллюлозу пьет, кто клетчатку...
весы не подвели, вес 1 сутки продержала даже можно сказать зажала и не отдала взятый рубеж

решила добавить клетчатки побольше, настругала капустки и теперь около компа не только стакан и еще стакан - один с водой, другой уже пустой, а еще и тарелка со взвешенной и просчитанной сырой свежей хрустящей белокачанной капусткой

собираю позитив - там меня в очереди девочкой назвали (благо очередь из пенсионеров была ), в другой раз подруга увидела меня из окна машины, позвонила, говорит: "привет, худышка!" (ну, говорит, вижу, лицо осунулось)

кстати,влезла с треском в свои обычные штаны (размер 54), и хоть пузо поджала, а жира там еще ой-ёй-ёй как много... вот щас уложу дитенка на балкон и буду работать над ним...

всем отличного дня и хорошей погоды!!!!