полтора месяца вес "стоял" - колебался от 86 до 88 кг, коридор калорий соблюдала не четко, с отступлениями - вредные эти мысли - "как мне голодно, как я похудела, бедная я несчастная..." - временами хотелось их заесть, и сразу становилось хорошо, как только вес снижался за грань 86 кг - сразу тянуло на жор ,
размер одежды сейчас 50 - 52, купила недавно новое теплое осеннее пальто спортивного стиля, на прогулки с коляской и беготню по секциям детей - самое то оно - купила размер 50, потому что 52 - было слишком свободно, и плевать мне на предусмотренный типа свитер - с моей скоростью движения на улице он мне совсем там не нужен
бодифлекс ежедневно, редко 1 раз в неделю пропускаю, потому что надо куда-то бежать
кстати, для интересующихся, на канале "живи" - новая сетка и новый интерьер занятий, бодифлекс теперь в 8.40 по понед-средам-пятн-воскр, а в другие дни - в 5.40 буду заниматься по сохраненным записям на компе
"дети меня достали" - это ничего не сказать - постоянно приходится решать какие-то проблемы, в выходные их организовывать, вчера просто сбежала с коляской и младшей дочкой от двух других, потому что невыносимо их разнимать и примирять бесконечно то одно не могут поделить, то другое, старшая 10-летка уже пытается всех учить, а 5-летка сразу пускает в ход кулаки и зубы, в общем "весело"
тут две недели пришлось лечить старшую и мелкую - обе болели кишечником - в какашках было просто все
последние 3 недели еще у нас небольшая перестановка мебели - заказали в июне еще 2 шкафа - при сборке куча недоделок, пришлось сначала претензию подавать, потом звонить им тыщу раз и ругаться - сегодня вот должны доделать, а то вся квартира в мешках вещей, бардак выводит из себя страшно
собираюсь снова в бой с лишним весом, чувствую, что наконец-то дозрела до неприятия себя такой, как есть, как вчера в одном дневнике прочитала - "полуфабрикат" - так надоело быть недоделанной!!!!
так что буду бороться, и меня больше чувство голода не испугает

значит так, даю настрой - когда мне немного холодно и голодно - я становлюсь легче и стройнее - это и есть путь к моему крепкому здоровью и долголетию - это то, чего я очень хочу, и я двигаюсь с радостью к себе - красивой и невесомой