приветик всем!
буду каяться
отстаю от линеечки
то соблюдаю коридор 1800 - 2000, то немного перебираю но только полезной пищей, начала добавлять в салат сутра льняное масло, правда немного позволяю себе то конфетку, то кусочек халвы, поход в магазин " Сладкий Мир" не прошел бесследно
на тренажере занимаюсь не каждый день, не выходит - на балконе жара за 35, дочка спит только на прогулке, и то немного
гулять приходится по 3 раза в день - сутра отвожу среднюю в дет. сад с кенгурятником, потом в обед бегаю по делам с коляской, вечером надо забирать среднюю из сада и водить на занятия - в общем, бегаю, как совраска, чтоб что-то успеть, дома опять же гора глажки и уборка,готовка
муж теперь уже на 5-ти работах пашет(знакомый попросил в отпуске подменить), приходит раз в два дня - НИКАКОЙ скоро у него отпуск в больнице - но подработку оставил, хоть ночами будет дома спать
на этой неделе опять бегаю со справками для собеса, на следующей неделе будет совсем загон - у старшей девочки 2 концерта - от школы и в театре, а в конце недели моя старшая будет участвовать в конкурсе "Юная Королева Рязани" такая модница стала за последние 2 недели - не узнать, идет по улице и выпендривается но это ей на пользу в 10 лет хорошо себя чувствовать красивой девочкой
когда кормлю ребенка грудью - читаю третью "Манюню" и пугаю ребенка ржачем в голос - ну надо же откуда-то позитива набираться, это скрашивает мои будни
решила измерить свои объемы - для стимуляции занятий, и обнаружила, что в талии минус 6 см за 3 недели, несмотря на мои отступления от графика и нерегулярные тренировки
ну, поругайте меня, что ли, а то так закрутилась - совсем не до себя

ну вот, успела бодифлекс сделать почти до конца - занятия с Мариной Корпан по каналу "живи" - недолгие, но эффективные, сегодня на пресс - еле - еле выдерживаю, теперь надо постараться выкроить время для тренажера