
Каждый день хожу много 5- 6 км..



Занимаюсь в спортклубе : во вторник была йога ,в среду - силовая тренировка с мячами .Сегодня только ходьба.
Сдала кое-какие анализы...,посчастливилось взять талончик на УЗИ -( пока медицина у меня бесплатная

К весам не подхожу....взвешусь в последней день отпуска



С утра идет дождь и мне захотелось чего-нибудь горяченького похлебать -варю супчик почти сельдереевый.
Положила в кастрюльку зеленые овощи (капуста брюсселькая,капуста брокколи,фасоль зеленая сельдерей стеблевый,перец сладкий зеленый,кабачок,лук порей) и залила все это томатами очищенными в собственном соку....Запах замечательный.....Ккал всего 11,0 на 100 г супа.
Всем хорошего настроения


