форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
МаринаС
VIP
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Февраль 2016
+ Январь 2016
+ Сентябрь 2015
+ Август 2015
+ Июль 2015
+ Июнь 2015
+ Май 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
21 авг 2013, 09:12

Вопросик ...
Встаю на работу в 4.00
Выхожу из дома в 5.00
Что можно полезного закинуть в рот ( в течении часа после подъема нужно что-то съесть :yes ).
Завтракаю на работе в 7.00 - творог с фруктами.
Каши (пока ) не хочу.
:think :think :think

Изображение


Просмотров: 2464 | Комментариев: 5

Комментарии
21 авг 2013, 09:17

МаринаС, Я мюсли ем, с кефиром, и готовить не надо и полезные углеводы утром))) :D
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Liza
Активист
 
Сообщения: 425
Вместе с: 03 мар 2013, 10:26
Вернуться к началу
21 авг 2013, 09:18

МаринаС писал(а):Встаю на работу в 4.00
Выхожу из дома в 5.00

:eek :eek :eek ну ты герой

Ну а если бутербродик какой с вечера приготовить :)
Изображение
Изображение
Важное правило женщины: нельзя экономить на духах,
косметике и белье. Уж если и нужно на чем-то экономить,
то это на ЕДЕ.
Аватара пользователя
Дюдюка
Активист
 
Сообщения: 356
Вместе с: 06 фев 2013, 20:53
Вернуться к началу
21 авг 2013, 18:06

МаринаС, яйцо напрмер
Изображение

Каждый новый день дарит мне стройность,здоровье и божественную красоту !
Аватара пользователя
Изюминка
VIP
 
Сообщения: 2700
Вместе с: 20 окт 2011, 16:59
Откуда: Омск
Вернуться к началу
21 авг 2013, 20:45

кусочек сыра, а многие утро начинают с какого нибудь фрукта
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1006
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Вернуться к началу
22 авг 2013, 11:27

Спасибо , девочки !!!
Перепробую все ваши предложения :yes
Изображение
USER_AVATAR
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron