форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
МаринаС
VIP
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Февраль 2016
+ Январь 2016
+ Сентябрь 2015
+ Август 2015
+ Июль 2015
+ Июнь 2015
+ Май 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
10 ноя 2012, 18:17

...
Взялась снова считать :sil :sil :sil

1 - Яйцо+сыр+творог
Кофе молотый + сахар
2 - Хурма
3 - Куриная грудка отварная + брокколи + нут + раст.масло
4 - Творог
Кофе молотый + сахар
5 - Говядина отварная
Салат из морской и квашен.капусты с раст.маслом
Чай зеленый + мармелад
6 - Кефир + клетчатка + бифидумбактерин

Ккал - 1741 :yes ,Б 130,73 г ( 37 % ) :yes ,Ж - 60,86 г ( 17 % ) :yes ,У - 159,51 г ( 45 % ) :yes

Не пила :shok
Не взвешивалась :shok
Не занималась :shok
Купила классную швабру и цветок " Долларовое дерево "
Последний раз редактировалось МаринаС 10 ноя 2012, 18:18, всего редактировалось 1 раз.

Изображение


Просмотров: 2244 | Комментариев: 5

Комментарии
10 ноя 2012, 18:26

МаринаС, правильно, расслабилась и опять за ум...
Изображение
Аватара пользователя
Злата
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Вернуться к началу
10 ноя 2012, 18:27

МаринаС писал(а):Не пила

:mad :mad :evil
а рацион - видно что вернулась на путь истиный:)
а что за цветок такой интересный? на нем доллары растут?:)
Последний раз редактировалось MargoKo 10 ноя 2012, 18:28, всего редактировалось 1 раз.
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
MargoKo
Модератор наград
 
Сообщения: 11097
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
Вернуться к началу
10 ноя 2012, 18:34

Злата, Спасибо :yes
MargoKo, Завтра фотку скину,мне нравиться,что он растет вверх веником,место на подоконнике экономит :wink
Воду очень мало пила :angry1
Последний раз редактировалось МаринаС 10 ноя 2012, 18:37, всего редактировалось 2 раз(а).
Изображение
USER_AVATAR
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Вернуться к началу
10 ноя 2012, 19:48

МаринаС, хороший рацион, еще водичка... И :app :app :app :app :app
Изображение
Изображение
агашка
VIP
 
Сообщения: 2255
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
Вернуться к началу
10 ноя 2012, 19:49

агашка, Спасибо.
Завтра за два дня выпью :green
Последний раз редактировалось МаринаС 11 ноя 2012, 08:10, всего редактировалось 2 раз(а).
Изображение
USER_AVATAR
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


cron