форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/МаринаС/..._b-12958.html |
Автор: | МаринаС [ 11 окт 2012, 10:02 ] |
Заголовок: | ... |
Отпуск продолжается ,настроение хорошее... ![]() Каждый день хожу много 5- 6 км.. ![]() ![]() ![]() Занимаюсь в спортклубе : во вторник была йога ,в среду - силовая тренировка с мячами .Сегодня только ходьба. Сдала кое-какие анализы...,посчастливилось взять талончик на УЗИ -( пока медицина у меня бесплатная ![]() К весам не подхожу....взвешусь в последней день отпуска ![]() ![]() ![]() С утра идет дождь и мне захотелось чего-нибудь горяченького похлебать -варю супчик почти сельдереевый. Положила в кастрюльку зеленые овощи (капуста брюсселькая,капуста брокколи,фасоль зеленая сельдерей стеблевый,перец сладкий зеленый,кабачок,лук порей) и залила все это томатами очищенными в собственном соку....Запах замечательный.....Ккал всего 11,0 на 100 г супа. Всем хорошего настроения ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Киндер Каприз:-P [ 11 окт 2012, 10:13 ] |
а ты как проходишь 5-6 км? На беговой, или гуляешь?:) |
Автор: | MargoKo [ 11 окт 2012, 10:14 ] |
МаринаС, молодец что занимаешся спортом и во время отпуска! А суп интересный:) воду не добавляешь? Только томатами? |
Автор: | агашка [ 11 окт 2012, 10:34 ] |
МаринаС, настрой замечательный и режим дня тоже! ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | МаринаС [ 11 окт 2012, 10:39 ] |
Киндер Каприз:-P, У меня в телефоне шагомер забит- хожу быстрым шагом - 1 час ....на свежем воздухе, с плеером... MargoKo, Воду добавляю- чтобы ккал поменьше было ![]() агашка, ![]() |
Автор: | Елена 5 [ 11 окт 2012, 10:48 ] |
МаринаС, молодец ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |