 
 Каждый день хожу много 5- 6 км..
 
   
   
 Занимаюсь в спортклубе : во вторник была йога ,в среду - силовая тренировка с мячами .Сегодня только ходьба.
Сдала кое-какие анализы...,посчастливилось взять талончик на УЗИ -( пока медицина у меня бесплатная
 )
 )К весам не подхожу....взвешусь в последней день отпуска
 
   ( вдруг приятно удивлюсь
 ( вдруг приятно удивлюсь   )
 )С утра идет дождь и мне захотелось чего-нибудь горяченького похлебать -варю супчик почти сельдереевый.
Положила в кастрюльку зеленые овощи (капуста брюсселькая,капуста брокколи,фасоль зеленая сельдерей стеблевый,перец сладкий зеленый,кабачок,лук порей) и залила все это томатами очищенными в собственном соку....Запах замечательный.....Ккал всего 11,0 на 100 г супа.
Всем хорошего настроения
 
   
  
 
	
	  
	
            
 
						
						    
						
						 Февраль 2016
 Февраль 2016





 
  




 
	