форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
МаринаС
VIP
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 5кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Февраль 2016
+ Январь 2016
+ Сентябрь 2015
+ Август 2015
+ Июль 2015
+ Июнь 2015
+ Май 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Октябрь 2012
+ Сентябрь 2012
+ Август 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
10 окт 2012, 11:00

Про еду.....
Пока я в отпуске пробую рецепты из своих заначек :wink
Этот салат попал у меня в разряд " Любимых ":love :love :love

Перец цветной - 300 г
Оливки с паприкой - 110 г ( 1 бан. )
Чеснок - 1 большой зубок

Перец режем тонкой соломкой ( или кружочками ) :yes
Оливки и чеснок измельчаем в блендере :yes
Все смешиваем и даем немного настояться ( пусть помаринуется ) :wink Соль и масло не добавляла ( т.к. оливки)

На 100 г: Ккал - 66,0 :yes; Б - 1,32 г :yes ; ж - 3,82 г :yes ;У - 4,15 г :yes
Изображение

Изображение


Просмотров: 2105 | Комментариев: 9

Комментарии
10 окт 2012, 11:20

нужно попробовать))) а мне очень нравится перец перед употреблением немного потомить в духовке и снять шкурку, он тогда очень быстро маринуется в соусе мммм объедение)
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Изображение
Аватара пользователя
FASOLE
Новичок
 
Сообщения: 18
Вместе с: 19 сен 2012, 13:27
Вернуться к началу
10 окт 2012, 11:21

МаринаС, я все ищу заправки без соли:) вкусненько выглядит:) :yes :yes :cool
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
MargoKo
Модератор наград
 
Сообщения: 11097
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
Вернуться к началу
10 окт 2012, 11:35

FASOLE, Овощи предпочитаю есть сырыми - так витаминов больше....
Изображение
USER_AVATAR
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Вернуться к началу
10 окт 2012, 11:44

МаринаС, :app ах вот у кого синяя скатерть и белая тарелочка!!! :lol
вкусный рецептик, полезный :yes
Изображение
Аватара пользователя
repei
Старожил
 
Сообщения: 933
Вместе с: 27 мар 2012, 15:08
Откуда: Рязань
Вернуться к началу
10 окт 2012, 11:45

repei, :sss :sss :sss
Изображение
USER_AVATAR
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Вернуться к началу
10 окт 2012, 12:11

наверное с этим соусом можно разные овощи есть... помидорки, капуста :think
Аватара пользователя
Скорпиона
Модератор наград
 
Сообщения: 1327
Вместе с: 04 июл 2012, 14:43
Вернуться к началу
10 окт 2012, 13:02

эм, а может этот рецепт и обсуждение в рецепты перенести? а то здесь потеряется, а там будет всем доступен для просмотра
Последний раз редактировалось Танцулька 10 окт 2012, 13:03, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8748
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Вернуться к началу
10 окт 2012, 17:59

МаринаС, а там вроде у тебя ещё что то есть,толи сельдерей или пекинка :eek
Изображение

Каждый новый день дарит мне стройность,здоровье и божественную красоту !
Аватара пользователя
Изюминка
VIP
 
Сообщения: 2700
Вместе с: 20 окт 2011, 16:59
Откуда: Омск
Вернуться к началу
10 окт 2012, 20:42

Изюминка, Это я украсила так :lol -веточка сельдерея :yes
Изображение
USER_AVATAR
МаринаС
VIP
 
Сообщения: 2433
Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: zaellayanextz8130


cron