форум kalor.ru • Про еду....

Полюбился мне террин с сыром,буду готовить частенько....,поэтому расчитала Ккал и БЖУ,чтобы не заморачиваться каждый раз...Пользуйтесь,кому надо :yes

Куриное филе - 600 г
Сливки 10 % - 200 мл
Сыр Пармезан -100 г
Яйцо ( белок ) - 2 шт
Соль и любимые приправы

Вес готового блюда : 960 г
На 100 г : Ккал - 150,0 :yes

Б - 19,0

Ж - 7,8

У - 0,92

А можно не пармезан?

Подскажите рецептик пожалуйста! Выглядит уж больно аппетитно! :wink

мням...а рецепт расскажешь?

Так мы же обсуждали целую неделю... В рецептах " Вторые блюда из птицы",только там террин с овощами,а у меня с сыром...

МаринаС, и как всегда о еде:)) о наболевшем:))выглядит очень вкусно - калорий мало, белков много:))

МаринаС, спасибо большое,как раз фарш из феле "накрутила",сейчас приготовлю :love

как вкусно выглядит!!!!!!! :yes

Побежала за рецептом :lol

МаринаС, какая красота!!! :app

молодец! Может и мне попробовать на выходные, белка много, жира мало - это то что нужно! Что-то на сайте он (террин) меня не очень привлек, а вот с твоим фото, даже кушать захотелось :lol

Кто сейчас на конференции