форум kalor.ru • Про ляжки...

Нет ничего вкуснее,чем ощутить себя худой.

Меньше вкусняшки - изящнее ляжки

Гениально !А если еще добавить спорт....
Решила я измерить эту часть тела у себя :yes

(согласно рекомендации нашего сайта) - ногу поставила на стул так,чтобы угол под коленом был 90 градусов и измерила в 5-7 см от паховой кости, ногу не напрягала....
Результат - 59 см(при росте 176 см ).Не знаю : много это или мало....,но с теперешними ляжками жить стало намного удобнее :yes

Они перестали встречаться между собой во внутренней части бедер и протирать брюки :lol

. А еще ...,не надо под юбку одевать трусы с " рукавами " :lol

А Ваши ляжки Вас огорчали ?

А то, особенно летом, так натиралась кожа, аж до боли. Зато прошлым летом уже такого не наблюдалось. Так что стройные ляжки - это еще комфорт для организма. :lol

ну, у меня 63. С детства эта проблема была...

МаринаС, мои пока еще продолжают меня огорчать.

МаринаС, Злата, Алекса, девочки,чтобы не натирать ляжки, их нужно хорошо намазать твердым дезодорантом от пота. Я долгое время мучилась в "трусах с рукавами", пока мне начальница не подсказала этот способ, мне сначала не понравилось, казалось, что ноги мокрые, но потом все высохло и ничего не терло. Просто красота, а до этого много лет мучилась летом в колготках или панталонах или джинсах.

ой, и у меня это было - жуть, как вспомню - я и тальком присыпать пыталась - но этого "эффекта сухости" хватало ровно минут на 7-10 жарким летом...а сколько брюк-джинсов перепортила :shok

, так что, действительно, вот нам и ещё одна выгода :lol

А у меня это с детства, я даже в самые свои стройные времена долго брюки не носила... :red

Lana Koks, Тоже спасаюсь уже третий год этим способом, теперь спокойно ношу летом юбки и платья и ничего в кровь не натираю...

МаринаС, я когда максимально поправлялась - было 62см. Чичас - 50см. Рост 174. Кстати тренажёр тай-мастер хорошо подтягивает ляжки, даже кожа более гладкая стала.

У меня немного другая проблема. До беременности моя любимая поза сидеть была ножку на ножку закинуть иногда да и еще раз. А при полноте я этого сделать не могла, а привычку то никуда не денешь... меня это так бесило... кошмар. А счас я уже немного потеряла (ляшка была где-то 67, а счас 60) и стала комфортнее себя чувствовать.

Lana Koks, Светланка, мне уже не надо, я же говорю, проблема исчезла с похудением.

Девочки, если это уже случилось - ноги натёрлись, хорошо помогает цинковая мазь, подсушивает моментально и стоит копейки. У меня тоже это проблема летом N1 была :yes

ооо...до сих пор мучаюсь.моя фигура-груша,так что низ медленно худеет.у меня 58 при росте 158-это перебор :red

Крошка22, А я лечила простым детским кремом, я вообще его для себя открыла, супер вещь, но теперь вообще нет такой проблемы, благодаря дезику. :yes

Девчонкм, молодцы !!! Все в наших руках :yes

и даже ляжки :lol

Lana Koks, Крошка22, Любочка, Спасибо за советы :yes

Galka, Заинтересовал твой тренажер :think

, ознакомлюсь ....
Борьба с ляжками продолжается

МаринаС,

тоже долго мучилась и стеснялась спросить совета. Потом спросила очень полную коллегу, она пользовалась вазилином. Попробовала, стало легче но не удобно, он жирный. Мало намажешь трёт, много - мокро и жирно, да ещё на платье рискуешь пятен наставить. Попробую дезик. Но, надеюсь, может уже и обойдётся, ведь сбросила немного.

ЭФА, Ты столько скинула много, у тебя уже между ляжками сквозняк :love

МаринаС, мне дезик как то не очень ,пользуюсь детской присыпкой или вообще элементарно ,крахмалом

Кто сейчас на конференции