сгоняла в библиотеку. пила воду. ем все подряд. небольшая физическая зарядка. бросай комп.игры!!!

минус похудания - это то.что старую одежду надо выкидывать, а новую искать и приобретать. терпеть не могу магазины.... честно, не понимаю, как шоппинг может быть отдыхом . суета, вечно нет размеров, приставучие консультанты, которые следят за каждым твоим движением (а вот когда они правда нужны - ни одного! как ветром сдуло...). так еще и одежды приличной нет совсем. сегодня потратили 6 часов, а купили три кофты и юбку. тыщу рублей оставила в летуале - купила крем для тела и масло - буду руки мазать, как тут в одной темке написано, чтоб кожа лучше подтягивалась. вот намазалась - пахнет вкусно,кожа вроде несколько мягче обычного.
вот собственно и вся физическая нагрузка - шастанье по магазинам. и там был съеден огромный бутерброд от Бургер-кинга и картошка с сырным соусом мерзко,не передать словами от него.
с учебой все еще не ясно, как там будет да что. и я все еще расстраиваюсь и не знаю,что делать. ведь понимаю,что главное - желание. ведь можно хоть сейчас надеть балониевые штаны и пойти на стадион бегать (благо он в 7минутах ходьбы). но нет же. холодно,противно, фу. и хочется дождаться весны. не могу взять себя в руки, думаю - какой смысл считать калории, если сейчас начнется учеба,где вся еда будет из столовой - т.е. я только примерно смогу знать, сколько я ем. ладно... постараюсь есть меньше конфето-булочек. ну и как-то спорт все ж надо будет подключать... но пока за этими мыслями я ничего не делаю. ем в волю. не занимаюсь нифига и только мечтаю.

Все ровно. Ездила к родственникам в Беларуссию, всех проведала, устала жутко. Ела как не в себя, но ура-ура, по приезду даже на 200г меньше, чем когда уезжала. 4дня почти совсем не пила воду. Результат - кожа высохла по всему телу и шелушиться. Фу. Первым делом дома кружку воды выхлебала. Ночь в поезде выдалась кошмарная. В купе нам попался толстый мужик, который первым делом достал ноут, булку, бутылку колы... Ну и понимаете, что дальше было. А обалдеваю. Как можно пить колу. Не, я не против. Но целую бутылку! Литровую! А потом удивляются, почему они толстые... Так вот потом он всю ночь храпел. А в соседнем купе детям показывали карлосона на всю мощность звука ноутбука. Заколебали. Спать хочется очень. А сегодня слияние наших групп на китайском, там мужик к 40годам, несет такую чушь, что уши вянут и молодая девица, которая ржет как портовая шлюха (прощу прощени за выражение, но очень уж оно ее характеризует). В общем, тяжеловато будет.
Расписание получила- начало семестра аховое. С 8.30 до 18.40 в один день педиатрия, психиатрия и психология с педагогикой. Как вам? И так целый месяц. Каждый день одно и тоже. И когда готовится к занятиям? Если ломой только к восьми часам попадешь? Какой уж тут спорт, да диета...какой тут китайский... Энтож п....ц, господа!
Вот такие дела

Урра! Последняя зимняя сессия закрыта! Пятерочка сегодня!!
И сегодня же на подсчет! Ела прям по правилам -весь день!)) по чуть-чуть и постоянно кушать хотелось
БЖУ=68/23/191
Ккал = 1365,48
Прогулка в универ, да по 20минут на китайский и обратно по нашему морозу. Замерзла,ух. Прибежала и в ванную отогреваться! И скрабом растерлась с перцем который.
Вот кстати. Успокойте меня! Ведь если сейчас налечь на спорт и продолжать мазаться всеми этими антицеллюлитными кремами, целлюлит и растяжки после похудения исчезнут?? А то если нет, то смысл худеть, если вид не улучшается, а наоборот...
В качестве развеяния решила сгонять в Беларуссию к родственникам. Вряд ли это будет прямо увеселение, но...

Ааааааааа!!! Дресня!!!!!(это я так нервозность свою обозначаю, а вовсе не диарею ) дурацкие экзамены! Уже завтра последний, о как я этого устала ждать!
Вес странный. Туда-сюда. Ну по "типичному", получается что у мой истинный сейчас 56,3 - так чаще всего показывают весы. Наконец-то есть все изменения веса за месяц,т.е. за цикл. Че-то никаких изменений, если честно, луна влияет на меня больше, чем КД...
Завтра снова на подсчет- сессия-то закончится, так что нечего. Еще на завтра планирую уборку. И если хватит сил- наконец-то ДМ включу!
Последние два дня еще живот побаливает, поэтому даже обруч не крутила, валяюсь и пытаюсь выучить тест к экзамену. Вот и сейчас пойду дорешивать его и спаааать. Надеюсь, что сегодня я буду спать, а не гоцать всю ночь от нервов.

Кстати завтра последний день 4фазы луны, а послезавтра (30.01) - НОВОЛУНИЕ то бишь, готовьтесь к внезапному обжорству! И помните, что в новолуние и последующую фазу луны идет набор веса. Т.е. все, что лишнее съели-все в жир! Будьте осторожны