6дней упорного ботанья... К 20.30 вчера я разобрала все вопросы к экзамену и довольная пошла принимать содовую ванну. А потом, прямо с ночи день не задался
Не могла долго уснуть, ворочалась, смотрела на часы каждые полчаса... Наконец-то дождалась 6.20, подскочила и весы показали снова прибавку, лицо слегка отекло(ну это недосып)...понеслась на экзамен
Хор поставили. Валили до последнего.билет ответила, говорит-хор? Я-нет! И давай дополнительные мне... На все самые сложные вопросы ответила...(и мышцы гортани и их иннервацию, и слуховой паспорт при кондуктивной тугоухости, и ветви лицевого нерва и зачем они нужны (кто понимает, знает, что это опупенские вопросы) ), но нашел таки вопрос, ответ на который я не знала- потому что впервые слышала(где находится остеомеатальный комплекс) А ведь учебник от корки до корки прочла. На лекции видите ли говорили... А ниче что лекции в сентябре были???
Короче я расстроена совсем.
Решила, что нахер эту учебу. Эта последняя хор в запасе для красного диплома. Ну и чего теперь распинаться? Еще только в этом году предстоит 7экзаменов, а потом еще на 6 курсе, плюс госы... И над каждым трястись? Ну уж нет. Теперь учу только для себя, на оценки плевать. Не успею, не выучу-срать! Я-то знаю, что если мне надо будет, я во всем смогу разобраться....

Через два дня экзамен по неведомой х****. Не знаю даже КАК готовится, не говоря уже о том как сдавать и что...

Потом еще 29-го. А после - будем сплошная ДМ и калории!

Сегодня 40минут быстрым шагом + поездка в универ на каблучичах... Ножки отваливаются
Воды не выпила

Крещенские морозы! -27С! вроде бы обычная температура в последние годы в это время. но после того, как два месяца температура около нуля гулала, это как-то необычно. холодно дома, на катке была - ухо из шапки вылезло и облезло
вчерашний жор ознаменовался в +200, но это же совсем не считается. зато я вчера выполнила и дневную норму и все, что не успевала в предыдущие дни тоже доучила. осталось всего 40 вопросиков и 100 страниц учебника завтра уже экзамен. скорее бы! ненавижу эти нервы за сутки до.

С праздником, девочки и мальчики!

месяц назад мне тут посоветовали вписать в свою тетрадочку "жор по требованию организма", чтобы впоследствии проанализировать ситуацию. и вот, ситуация повторилась! На следующий день после полнолуния на меня опять напал жор!
калории не считаю, как и задумывала. сижу читаю, учу, ненавижу экзамены
спорт сегодня никакой (куда с набитым пузом-то? )
водичка как положено.

с утра порадовал отвесик в 600г

На время сессии я, пожалуй, оставлю подсчет. Я, конечно, буду стараться питаться правильно - курица там и огурчики, творог... Но считать не буду. Ибо мой мозг сдался на третие сутки интенсивного ботанья и затребовал глюкозы и быстрых углеводов (сожрала почти всю плитку шоколада в два присеста, а она еще к тому же пористая и молочная...).
Спорт- упражнения между отитами и синуситами в виде приседаний, отжиманий, маханий руками, обруч 10минут
Вечером сегодня целый час каталась на коньках -замерзла, жуть! Прибежала и сразу в содовую ванную засела. Потом как следует растерлась жесткой мочалкой, сверху а/ц скраб и массажером... В общем- я горю! посему кремом с перцем уже не стала мазать- нанесла обычный с персиком.

Сегодня полнолуние. Поэтому если вчера еще был повод злиться, то сегодня объективных причин нет, а бесит все-все-все. Съездила в деканат - оказывается, старостам потока скинули бланки, которые надо было заполнить и все. Методистка даже в зачетку не посмотрела, просто поставила плюсик в ведомость...

Изучила опять только половину того, что собиралась:(((

Кушала сегодня любимую спаржу. В поисках калорийности обнаружила, что это вовсе не спаржа, а соевая гадость какая-то...

БЖУ= 90/43/101
Ккал 1203
Плюс кусочек карамельного торта/пирога (невкусный был )
Так что думаю, что в похудательный коридор все равно уложилась

Допила Сасси- сегодня она шла легче, но больше я ее делать не буду.

Обруч 10минут