форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Март 2019
+ Февраль 2018
+ Август 2017
+ Май 2017
+ Февраль 2017
+ Ноябрь 2016
+ Сентябрь 2016
+ Апрель 2016
+ Февраль 2016
+ Ноябрь 2015
+ Сентябрь 2015
+ Август 2015
+ Июль 2015
+ Июнь 2015
+ Май 2015
+ Апрель 2015
+ Март 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!!

В поисках отзывов о тренировках с Джилиан Майклс наткнулась на форум и 6мая 2013 сделала свою первую запись. Изначально вес 61.7кг при росте 164см. Похудела до 58,4 чуть больше,чем за месяц. Удерживала долгое время. В декабре 2013 я снова стала считать калории, ориентируясь уже на соотношение БЖУ. постройнела до 56.
За август 2014 разжирела опять до 58,6. и с тех пор метаюсь туда-сюда
Нормальное соотношение для учащегося: 1:1,1:4,9
Старая линейка:
Изображение
Очередной этап:
Изображение

Расчет калорий по пульсу (так что значения выше за счет сокращения самих мышц):
1 миля с Лесли Сансон - 170ккал
Стройная фигура за 30дн с ДМ (1уровень) - 343,5 ккал
Стройная фигура за 30дн с ДМ (2уровень) - 333,5 ккал
Стройная фигура за 30дн с ДМ (3уровень) - 334 ккал

Плоский живот 1 уровень с ДМ - 374ккал
ДМ "Killer buns and thighs" (1уровень) - 453,01 ккал
23 сен 2014, 22:16

Сволочь не он, хотя и он козлина.
Только я думала, что все пошло на лад, опять объявилась его тупая курица и начала диалог со словами "чо мразь, думала я тебя не найду?" :evil
Вот же мерзкий человек... Послала ее в очередной раз, заблокировала. А потом взбесилась. Настроение сегодня ужасное. Дома все переругались, а тут еще ЭТА со своими оскорблениями. Короче, удалила я его из друзей. Завтра позвоню, объяснюсь. Но... Хватит. Она мне угрожает, она треплет мне нервы. Зачем мне все это, если ему пофиг?? Радуется, наверное, что за него молодые самки дерутся( нам 22 и 24, а ему 29).
Короче, придется потерять единственного "реального" человека, который поддерживал мой процесс похудания, всячески подначивал и давал стимул. Да и вообще интересный дядька, жаль его терять. Но душевное спокойствие, самоуважение.. Наверное, все де, важнее.
Вот так :(



Просмотров: 1912 | Комментариев: 7

Комментарии
24 сен 2014, 09:22

:hello
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Свой человек
 
Сообщения: 1006
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
24 сен 2014, 11:22

ну, и не переживай, ну его Изображение
Не один он на свете живет. тем более чего за женатого-то держаться?
Изображение
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 8748
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
24 сен 2014, 13:26

Танцулька, если бы женатй... вопросов бы не было. Свободный он. только эта ее трется. они сходятся и расходятся с завидным постоянством. ааа. ну их :yes
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 848
Вместе с: 06 май 2013, 14:44
Откуда: Москва
24 сен 2014, 13:42

Ну что же, бывает и такое. Если ему нравятся такие молодые, да наглые, флаг ему в руки!
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
24 сен 2014, 18:19

Екатерина55, ну и нафиГ тебе тАкой нерешительный :bored хоть и интересный :think ???
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
24 сен 2014, 21:59

Ляма-бегемотик, с кем еще о похудашках поболтать? :lol
USER_AVATAR
Старожил
 
Сообщения: 848
Вместе с: 06 май 2013, 14:44
Откуда: Москва
25 сен 2014, 17:42

Екатерина55, с нами чтоль :lol
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex


cron