Вес 73,8. Медленно но верно. Просмотрела свой дневник домашний,где все-превсе записи храню. Ровно год назад я весила 80,8 кг. Выходит в первый год я скинула 40 кг, а дальше совсем мало. Всего 7,3 кг.Это за 10 месяцев. Но лучше так чем совсем ничего. Правда же?
Хочу в понедельник попробовать молокочай. Завтра не стану- не выдержу. Воскресенье и дома. .неа невыдержу.А в понедельник буду отвлечена работой. Попробую. Никогда не проводила подобных экспериментов. Попробую. куплю молоко 0,5% . Или это мало % ?
Чтоб модераторы не ругались больше что не в тему у нас был разговор о макарунах и другом,я тебе здесь фото обещаное поставлю. Вот такие макаруны мы делаем. Это моя девочка которая их делает:
Наела сегодня 1643 кклл. И снова Б мало, Ж в норме а вот У снова поскакали вверх. Ну как заставить себя бросить пирожок с вишней....? А ведь год практически не ела сладостей. Только курагу и чернослив. Надо открывать свою тетрадку и перечитать весь свой ранний путь. Ну могла же! Что останавливает? надо пересматривать приоритеты. Мой теперешний вес - не конечная цель. Кстати , сегодня утром снова отвес в 500 гр. Сегодня 74, 0кг. Но судя по углям завтра не жду отвеса , да и КД скоро...
Сегодня утром отвес 600 грам в минус. Результат пока 74,5. никак не сойдёт чувство тяжести и живот как будто припух прям. Попробовала увеличить еду. Воды выпила мало , всего литр двести. Всё ещё боюсь за почки. Съела на 1406 кклл. Б и Ж чуть в недоборе, зато У оторвались по полной! После отпуска проверяю документацию и задерживаюсь на работе. Вот и вчера так же. А когда сидишь над бумажками-особенно когда есть пора. То в рот лезет пирожок с кофе. А прийдя домой уже поздно есть. Вот мои Угли и набрались. А завтра снова шампанское пить. люблю благодарных клиентов. Мы им тортик к свадьбе, а они "спасибо" .Вот завтра и попробуем это спасибо. Шампань- бутеры с икрой (это уже наши ) и коробочка "Мерси" . Но я не люблю эти конфеты . поэтому обойдусь кусочком вишнёвого чизкейка. Всё, устала, пойду спать. Споки-ноки всем!
Последний раз редактировалось Я-КОНДИТЕР 04 дек 2014, 20:34, всего редактировалось 1 раз.
Январь 2019
.неа невыдержу.А в понедельник буду отвлечена работой. Попробую. Никогда не проводила подобных экспериментов. Попробую. куплю молоко 0,5% . Или это мало % ?
Мы им тортик к свадьбе, а они "спасибо" .Вот завтра и попробуем это спасибо. Шампань- бутеры с икрой (это уже наши 
) и коробочка "Мерси" . Но я не люблю эти конфеты . поэтому обойдусь кусочком вишнёвого чизкейка. 