форум kalor.ru • ну и что делать,не знаю...

Вот сегодня встала снова после 9 часов сна. И сразу на весы . Снова 72,6 кг. Что это значит? Что это мой вес? А если завтра - послезавтра снова покажут 73,8 вследствие недосыпания и усталости? Менять линейку или нет? Как определить где настоящий вес?

Я-КОНДИТЕР, Взвешивайся по выходным , чего каждый день на весы вставать :yes

МаринаС, поддерживаю :yes

не согласна!
Съела кусочек соленой рыбы, а потом на весы и никакого результата, если не привес :mad

Я взвешиваюсь каждый день, если вес чуть больше того что на линеечке не меняю, если меньше,то меняю :yes

Я-КОНДИТЕР, взвешивайся, например среда и воскресенье с утра

вот тебе и рабочий и выходной вес

Mamzelka, Спасибо! Вот это пожалуй будет лучший вариант.
взвешиваться то можно и по выходным только. Вот вес сильно скачет я к этому! :crazy

а мне нравилось находить типичный вес недели на минус фунт, результат сразу виден и понятен.
Взвешиваемся каждый день - вес за 7 дней выстраивается по возрастанию в ряд и берется четвертое значение.
Типичный вес недели 63,7кг (64,6 64,0 63,7 63,7 63,4 63,4 63,2)

Кто сейчас на конференции