Здесь мы удивляемся как быстро новички скидывают килограммы..А я себя вспомнила. Первые килограммы таяли как снег на солнце! Щас расскажу. Завела тетрадь,где каждый день,а то и по два раза( утром и вечером) описываю свои ощущения и колебания веса,записываю еду и калории.
Я весила 68 кг когда замуж выходила,эт 14 лет назад. А во время родов набрала оочень много. После родов я весила 93 кг и продолжала набирать. Но меня это особо не тревожило. а когда я пришла на работу в нашу кондитерскую,то вообще распёрло меня нехило!
Я начала 25 февраля 2013 года. весила 116,8 кг. ИМТ было 34,8
2 марта я весила уже 113,7
4 марта 112.4
6 марта 112,0
9 марта 113,3 ( наверное отмечала праздник! )
10 марта 111.5.......
16 марта 110,6
17 марта 109.7
19 марта 108.7
25 марта 107,6
Вот за месяц ушло 9,2 кг.

27 апреля я весила уже 102,7
22 мая мой вес был 97,3
26 июня 93,3
30 июля уже 88,9
Здесь вес встал. Я ездила в Москву,где шатаясь по достопримечательностям мы питались в основном в Макдональдсах. Я не по наслышке проверила что фаст фуд - страшное дело!

24 августа 85,8
И до 25 сентября я сбросила только 1,8 кг!
25 сентября 84,0
27 октября я весила 82,2
И только 15 ноября произошёл сдвиг 81,7
10 декабря 80,3
Я поставила себе цель до Нового года быть 80!
И уже 13 декабря я весила 79,6
25 декабря 78,8
А вот после Нового года 10 января 79,1 - наелась на застольях!
Потом отчего-то стал расти вес.
И вес в 78,8- 78,2 туда-сюда ходил несколько дней.
19 января 77,3
потом опять 78,6
12 февраля снова 78,2
14 февраля 77,6
28 февраля 76,6
И вот сейчас до сих пор колеблется между 76,6 и 76,3.
Хоть плач!