Январь 2019Боялась нагружать почки( всё ещё беспокоит маленько)
Еда :
не хочу перечислять - пора спать. завтра снова ранний подъём. Напшу так
Я всё посчитала . Всего 973,1 кклл .Знаю мало. Но до конца недели не подниму.
На выходные посмотрим.
Б 61,5
Ж 26,6
У 125,3
Всё. Чао- спать!
[/url]
. Потом работать тяжко! А вчера вот задержалась. Пока разбиралась с документами ( я ж в отпуске была вот и накопилось) проголодалась, а не планировала задержку на работе. Налила кофе и с булочкой умяла. Приехала домой , а есть-то и не хочется...Да и куда уже ещё на ночь есть после кофе со сгущёнкой да булки... 
