форум kalor.ru • Екатерина55

Все было хорошо... Но в середине дня как прорвало. Сначала я ела грейпфрут, хлебцы, огурцы... А потом пошли шоколадные конфеты,вобла, курица...как вы понимаете, в середине дня, бросила считать калории... Пипец...
Тренировку тоже не смогла себя заставить. Включила, даже лифчик спортивный надела... И не смогла.
И вес, сука, стоит на месте. Бесит
П.с. КД только через две недели, на них не стоит грешить... Может потому что вчера 1100 была?? Хз...

из особенностей - сегодня в первый раз приготовила овощное рагу. как вкусно! сама обалдела

калорий по зигзагу 1978, на деле 1108,08... но вот тут я не уверена, потому как калорийность рагу взяла из интернета - где 30 пишут, где 45. взяла за 50, чтоб наверняка, но фиг знает... тоже и с супом - вермишелевый на курином бульоне.
опять ДМ... уже 7-ой раз второй уровень. еще три и можно перейти на третий... она там говорит в конце -" я помню, что я вам обещала: с каждым разом вы становитесь сильнее и выполнять упражнения становится все легче..." НИХРЕНА НЕ ЛЕГЧЕ!!! :angry1

сегодня опять вкрызалась в футболку и с рыком закончила эти адские 20 минут...
с нетерпением жду 1 сентября... ибо знаю, что как только начнется учеба, за первую неделю 1-2кг сразу улетучиваются... а мне осталось совсем чуть-чуть до цели... а я все никак...

сегодня я еле вытолкала себя из кровати. так кошмарно я хотела спать... Для начала я подзарядилась на завтраке в... 700ккал!!!! А это всего лишь рис две сосиски... Кошмар
Потом я полусонная посидела в инете и решила, что давно я железного коня не выгуливала.
Поехала. Час 40минут. Из них 20минут по асфальту, остальное -грунт и песок. Заблудилась в лесу.. Вы же помните, что я топографический кретин... Уехала хрен знает куда... Этот лес бесконечен... В итоге поехала просто обратным путем.
В общем, я так устала... Как болят мои коленочки... Ыыыы
И понеслась. Зажралась я по-страшному. Ну и ладно. Завтра просто продолжу подсчет

Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!!

Трындела вчера вконтакте до четырех утра... Проснулась в 12. Такой вот маленький день в 12 часов получился, может поэтому, а может потому что я еще и из дома ушла -калорий всего 1100 наела. И то, запихивала сейчас хлебец с сыром в себя -только потому, что витаминку надо было выпить, а она без еды не хочет.
Ездили по москве на машинке, разные дела делали. Купила себе блузочку и жилетку, что под грудью застегивается и такая типа корсет снизу - давно такую искала.

Измученная, невыспавшася... Но заставила себя ДМ сделать. Фууух. Опять стонала в конце- плечи с ума сходят.
А по зигзагу аж 1768 надо было наесть...эххх

Кто сейчас на конференции