Март 2019QvtGB0YLRgNC(0LnQvdC10LvQsCDQvdCw.gif)
17 августа в 4.30 утра я уже сидела в машине подруги, и мы отправились туда, где я была два года назад... Костромская область, Галичский район, село Михайловское. Так приятно осознавать, что прошло два года, а здесь почти ничего не изменилось. Сменилась часть лошадей и инструкторов… То же душевное отношение, вкусная еда, приятная компания! И море-море впечатлений!!
снова залазила на Балчуг, это такая как бы насыпь/овраг/гора, когда-то ею разделили г.Галич на нижний и верхний, там была крепость. Это такая красота, такой простор, который хочется, но не объять ни руками, ни взглядом!
а Галичское озеро 22х7км!! все так же перед выходом самостоятельно чистили лошадок. Я занимаюсь лошадьми примерно 8 лет, а только в этот раз я их совершенно не боялась. я их всех перецеловала, закормила сушками и сахаром, и вообще что я только с ними не делала... так приятно было снова идти по тем же лошадиным тропкам, узнавать места, наслаждаться природой...
В этот раз удалось посетить вторую базу во Льгово – мы ходили в поход, с двумя ночевками. три часа на лошади в одну сторону по лесу, где то спуск, то подъем, вся тропа - это сплошная засасывающая грязь (много дождей нынче).
на месте - два домика, туалет и веранда. все ограждено забором. лошади гуляют просто так.
Это не передать словами, в это невозможно поверить, но природа там…. оох. Как же красиво, невероятно! Ни словами, ни фотографиями это не передать. В голове нет мыслей, ты просто смотришь и восторгаешься. Еще более тесное общение с лошадьми – они ужинают с тобой, то кладя морду на стол и пытаясь стащить пряник, то забираясь под стол, тыкают мордой тебе в ноги…
Они провожают тебя до туалета и чешутся о твою спину… они - ласковые котята, массой чуть больше полтонны…
на следующий день 4-х часовая пешая прогулка по лесам и полям к заброшенным уникальным церквям, к лесному озеру… на земле видишь мишкины следы, лосиные, кабаньи… и это еще больше поражает, ведь сидя в городе, кажется, что природа, звери – это все где-то далеко в тайге, а тайга в Сибири, а Сибирь на другой планете… а оно вот, рядом. Это так здорово! По утрам нас будило стадо баранов «бЕЕ!!!», сначала это раздражало, а потом стало приветствием нашей группы
(след справа от ноги)А еще я теперь верю не только в духовную, но и физическую часть иппотерапии. Это чудеса! вечером на галопе одна наша мадама все орала и боялась, а я была "предводителем", поэтому я вела всех в галоп, а потом должна была затормозить, чтобы не врезаться в ожидающих. Так вот без команды она поперла вперед, подрезала меня, потом отстала и давай орать "стойте", я пытаюсь тормозить, а мы уже и подъезжаем, надо заворачивать и тут опять кто-то сбоку нас шуганул... короче, тормозя, я естественно, не держалась за седло, я пыталась управлять лошадью, но в какой-то момент поняла, что либо я, либо меня, поэтому отпустила стремена и повод и на полном скаку полетела вниз. какая там группировка (хотя я успела поджаться), это мили доли секунды и ты уже на земле. ударилась как-то между боком и спиной (по другому не опишешь,понимай как хочешь). было очень больно. не могла поднимать левую ногу вообще, повалялась на земеле, потом потихоньку поползла на базу, еле передвигаясь... ночь была адская - мало того,что я три раза в туалет бегала (весь остаток вечера я не прекращая пила чай - было холодно), так еще и положение найти почти нереально,чтобы боль была хотя бы терпимая..но ничего, даже выспалась. А когда ночью выходила, моя лошадка все время ко мне подходила и носом тыкала - типа ты как? котеночек мой нежный... А утром снова в седло и… пока мы 3 часа шли шагом, возвращаясь на базу, боль почти ушла… и уже вечером я спокойно залезла на лошадку без седла и отправила ее пастись на поле… И на следующий день я залезла в байдарку и бойко плыла по реке к Галическому озеру, чтобы снова поразиться красотой и мощью нашей русской природы.
панорама на выходе из реки в озероЧтобы после обеда снова в седло… Ох, это все так было здорово, как же не хотелось уезжать, как же хочется обратно, какая же тоска застала меня по возвращению домой!
я бы осталась там насовсем, честное слово. иногда я жалею, что не родилась в такой вот деревне... хотя, наверное, тогда бы я не понимала всей этой красоты, не замечала бы...
хочу туда,хочу-хочу-хочу...
в связи с падением спорт пока откладывается на неопределенное время - спина все еще болит, больно наклоняться, поэтому просто считаю калории. Кормили нас очень вкусно и сытно, но режим, плюс физ нагрузки делали свое дело - вернулась в ровно таком же весе, как и уезжала 57,5кг.
вот.
и пузо торчит по-дурацки...
)
а то и вовсе ползет вверх. Результат за все время минус 1,3кг. Неделю назад было -1,5. То есть прибавила 200г за последнюю неделю, когда Ни Разу не нарушила коридор. 
но боюсь, что от этого станет только хуже. Калькулятор считает мне базовый метаболизм (без нагрузок вообще), как 1300, я ем в среднем 1450. И занимаюсь. Я ДОЛЖНА сбрасывать! Почему же вес не идет, ну почему??? 
с ежедневными занятиями база больше 2000. Что за фигня???
Честно, все не смогла, останавливалась, но продолжала. На пресс вообще ни о чем упражнения. А вот попа снова болит 
а еще приседания там жесткие, коленка екнула... голова кружилась, жеееесть... Я снова издавала нечлоенораздельные звуки усилия и пыталась кусать футболку, но на этот раз ее нет, занимаюсь только в спорт.лифаке, укусила цепочку от крестика- не понравилось....
