Ох, наконец-то закончилась неделя! Вроде и работы было не мого, а устала как собака. Это всё подготовка к 8 Марта. С понедельника начнётся большая работа. Завтра взвешусь и напишу что там у меня с весом. Самой интересно. Неделю не взвешивалась . Калории не считаю, положилась на правильное питание и интуицию, а из спорта беготня на работе, ну и пешком домой 2,5 км. Завтра хочу на шопинг . Надо весеннюю куртку купить, а то в зимней уже жарко. Вчера видела двух людей в футболках.Правда куртки в руках держали. Не, ну тепло конечно, но футболки это слишком ... Расцвели цветочки и вот-вот нарциссы распустятся. Короче весна идёт уже уверенным шагом. Надо куртку покупать, а то скоро на пляж, а я в зимней до сих пор хожу!

Ещё минус 1.1 за неделю. Не отказывала себе ни в чём. Калории не считаю. Ну правдв ни жирного ни сильно сладкого не было. А вот копчёное мясо было немного и булочка была на завтрак. Сейчас вес 73.5 кг. Я не ожидала. Всё отлично!

Девочки. Сегодня утром позвонила этой даме и извинилась. Она сказала " Ну ладно..." Положила трубку ( я ) и руки дрожали. Не хочу знать что она сейчас думает, но на душе стало гораздо легче и правда. Вот теперь я забуду и забью на эту ситуацию. Я честно была неправа и чесно извинилась .
Теперь о главном. Я взвесилась. За неделю я потеряла 1кг 600 гр. Ну это естесственно после недели праздников вода ушла и живот спал. А то прям как арбуз выпятился я аж перепугалась - скоро весна и пора куртку снимать, а вещички будут с натягом так сказать.
Весна прёт полным ходом. На градуснике плюс 15 градусов , небо ясное и голубое и птицы трещат с самого утра. Вылезли первые цветики меленькие и жёлтенькие, почки набухают и настроение повышается. Куплены новые кроссовки чтоб удобно пешком домой ходить с работы ( 45 мин - 1 час) . Сестра приезжала на мамин день рождения - располнела малЕнько. Это значит вероятно меня ждёт пополнение гардероба. . То я ей отдавала маленькие вещи. а теперь она мне отдаёт то что ей малО. Она хорошие вещи покупает, не то что я - в дешовых магазинах . Благо таких полно сейчас. Правда найти там стОящую вещь редкая удача, но майки и платья есть. Да и обувь я там покупаю. Вот кроссовки например - 500 рэ. В прошлый раз я там же брала за 400 рэ и отбегала 2 года в них. Вобщем вы поняли что настроение у меня резко повысилось . Я успокоилась и решила что я всё ж наверное сильная личность!

У меня нервный срыв. Неприятности по работе с одной дамой . Прсто неудачная шутка и перешли на личностные отношения. Чувствую себя виноватой и от этого плохо на душе. Это я неудачно пошутила. А она приняла близко к сердцу. Я поздно поняла что обидела её. И она много чего наговорила мне и со мной теперь не разговаривает. Но я не со зла....на душе так неприятно и даже плохо спала. Ну что ж сама виновата. Шутки шутками а надо думать кому и что говоришь. Надеюсь что она отойдёт за выходные. В прошлый раз где-то год назад тоже был конфликт с ней же ,но там непонятно было кто виноват. Не поняли друг друга. Так она три месяца игнорировала меня. Потом ничего правда ...оттаяла. А вот я не могу так долго держать обиду. Когда натянутые отношения мне всегда очень плохо. Не люблю быть в ссоре с людьми. А этот человек полный ( во всех смыслах) комплексов . Я забыла с кем имею дело. Она точно не отойдёт быстро,не тот человек. Да ещё и она задаёт тон в коллективе. Почему-то так сложилось. Если что не по её, она сразу кричит ( про это собственно и была шутка) и никто не связывается , всё равно не перекричишь...Работает как вол правда, потому и не уволили ещё. Ну не в этом суть, как бы там не было а мне надо было прикусить язык. Ляпнула не подумав и вот пожалуйста - конфликт.
Короче вчера наелась на нервной почве фруктов на ночь . Несколько мандарин и банан .. А потом ещё и бутерброд с колбасой. Не скажу что очень вкусный но я жевала и жевала...
Завтра взвешусь. Посмотрим что там на весах.
Ну надо ж всю неделю вела себя как примерная девочка, правильно питалась, так ждала этих выходных!!! А в пятницу тринадцатого так подпортить себе выходные и в моральном и в питательном смыслах.

Была неделя считай высококалорийной и вредной и солёной и сладкой и даже алкогольной . Ну а как же 6 застольев и гости.... Слава Богу закончилось это развращение едой!
Сегодня утром взвесилась и ОБАЛДЕЛА! 76,2 кг! Девочки ну не ругайтесь сильно! Я исправлюсь , обещаю!




Честно меняю линеечку. Пусть мне будет стыдно!