Минус 400 гр. Вес 77,3 кг. По калориям я не выхожу на свою норму. Всё в пределах 1000 - 1150 калорий. Мне б надо побольше, но диета не позволяет. у пока не заморачиваюсь особо.
Вчера была в гостях,много чего съела. Думала привесище будет ОГОГО! Результат + 100 гр. Вес 77,7кг Сегодня уже снова в своём меню. Завтра посмотрим на весы.
Последний раз редактировалось Я-КОНДИТЕР 03 окт 2016, 09:39, всего редактировалось 1 раз.
Сегодня была в гостях. На свой страх и риск наелась картошки с курицей тушёные и кусочек маринованного баклажана и 3 кусочка селёдки и сыра кусочек с малинишным вареньем и немножко винограда...Это только в гостях , а дома ещё ....Правда таблетки выпила, чтоб поджелудочная моя не взбунтовалась. А потом на море гулять пошли 2,5 км туда и 2.5 км обратно. Наела много сегодня аж 1718 кклл , по весу 1700 гр. Избыток всего. Завтра будет сумашедший привес...
Январь 2019
Вес 77,7кг 