форум kalor.ru • Екатерина55

Опять 59. Хотя вчера уложилась в коридор. И воды вроде пила не так много на ночь...что это такое??
А еще меня настигла извечная беда худеющих - Растяжки!! У меня их никогда не было,а тут появились! И целлюлит на похудевшей попе выглядит хуже... Это при том,что худела я медленно и на фоне активного спорта с антицеллюлитными кремами! Как так?? И главное - что теперь с этим делать???
А сегодня предстоят еще шашлыки... А я так хочу мясо!! Я вообще хочу кушать независимо! Не хочу думать о каждой калории,как же все надоело!! :angry1

Нынче я в деревне. Воздух или безделье - жрать как-то хочется...
С утра овсянка, кофе ( коты не дали нормально поспать, орали всю ночь прямо под окном, сволочи). В обед плов с курицей, приготовленный в мультиварке ( кадется даже масла в нем не было) и компот из жимолости(одна ложка сахара). Ужин - 2 сосиски и пшенка. 980ккал + Перекус 2печенки и одна шоколадная конфета. И чувствую, что пойду еще что-то съем, как-то голодно мне!
ДМ 2 уровень.сегодня взяла гантелю в 2кг,кажись опять спину растянула

Такая печаль. И после вчерашнего расслабона плюс 300г

ну это ничего не значит,я перед сном выпила чашку чая,чашку воды и чашку компота :laugh

Итак, прошел месяц.
Минус 3,1 кг!
Талия -4 см
Живот - 3 см
Бедро -1см
Попа минус 5см!
На радостях сегодня опять грешу и м все подряд,но умеренно.
Метро опять сломалось,пришлось ехать через другую ветку-благо,что вокруг моего дома две станции метро разных веток. Зато топать пришлось в дав раза больше. Велосипед до конюшни и обратно -50минут, верховая езда без стремян - 1час. Знаеете,как ни странно,без стремян легче ехать.тяжелее физически,но оказывается у меня идеальная посадка при этом и сращу облегчается спина. Вот так удивителен мир.
Ну пойду съем курицу под ананасом с картошечкой!

А завтра снова в бой,цель еще не достигнута!

вес снова застрял. надеюсь на отвес в 200г, тогда завтра будет ровно месяц,как я вместе с вами, и ровно три килограмма, а так - не дотягиваю...

калории сегодня не считаю. завтрак как обычно в 7 утра составил 324 ккал, а пообедать я смогла только в 15.30. Мама приготовила блинчики - снямкала три штуки с клубничным вареньем. потом пломбирчик (сунула его в кофе целиком) и маленький кусочек торта Персидская ночь. пока все. но еще не вечер...
утром был пожар в метро - пришлось менять маршрут и идти от ст.м. Киевская до ст.м. Спортивная пешком. а это 4,2 км(плюс от дома до метро по километру) :crazy

. и это было наполовину бегом, ибо как же! я же опаздываю на пару! и пофиг,что препод в таком же положении и пришла еще позже... вот так. потом был долгий нудный зачет.
дома я отработала тортик-блинчики. Попробовала Лесли - прошла полмили и мне надоело. скучно как-то. а может это после моей утренней пробежки меня уже не вставляло... а после, конечно же,Джилиан. сегодня она была не так жестка ко мне - что-то я даже не вспотела как обычно.
вот такие успехи.

Вот это насыщенный день!
С утра поехала в библиотеку - это 30 мин на метро и 20 пешком. Поднялась на 5 этаж, поменяла учебники, вышла, перешла в другой подъезд, опять на 5 этаж -узнавать насчет практики. Потом поехала на учебу - еще 25 мин на метро и 20 пешком. После скучной лекции пошли с подругой в поликлинику проставлять в зачетку отметку о дипансеризации. По дороге она взвыла- туфли мол трут, сил нет. Пришлось отклонится от маршрута в магазин за туфлями. Итого опять 20 мин пешком и 15 на метро. Побегали по поликлинике - с 7 этажа на третий и обратно. Потом домой. Опять метро, опять пешком... И вс на каблуках....
Дома запихиваю сосиску и два яйца и с велосипедом на перевес еду в конюшню. Наконец-то я поняла как правильно сидеть в седле. Как же это нелегко! Я аж вспотела!
В общем, приползла домой, грызу грейпфрут ибо болит голова, а есть не хочу совсем...

Кто сейчас на конференции