Утром снова -300 гр.Значит вес 73,8 кг. А вот на завтрак кусочек Наполеона был и кофе со сгущенкой Завтра увидим результат! А на обед я ела 250 гр супа-лапши на курином бульоне и хлебец схрумкала. Потом попозже яблоко пожевала. А на ужин (в 17_00) был винегрет 300 гр (без картошки) ,хлебец и курогрудь из пароварки 100 гр. Потом два яблока и всё. Ну и чай зелёный весь день пила.Сегодня санитарный день был на работе .Это день когда мы не работаем а только моём и убираем всё.Короче наводим порядок и калорий тратится не меньше чем в спортзале! И холодильники отодвинуть надо и приседания и наклоны и скакала по стеллажам на складе вверх-вниз! Завтра увидим что весы покажут...Наполеон или санитарный день...что победит!?
Весы показали сегодня - 400 гр. Вес на сегодня 74,1 кг. С линейками неразбериха. Хотела сократить одну до минимума,а теперь понимаю что на планшете мне неудобно копировать ,переносить и вообще работать. Пусть как есть а потом как ноут починят( пока денег нет ),тогда наведу порядок.
Январь 2019
Завтра увидим результат! 
А на обед я ела 250 гр супа-лапши на курином бульоне и хлебец схрумкала. Потом попозже яблоко пожевала. А на ужин (в 17_00) был винегрет 300 гр (без картошки) ,хлебец и курогрудь из пароварки 100 гр. Потом два яблока и всё. Ну и чай зелёный весь день пила.Сегодня санитарный день был на работе .Это день когда мы не работаем а только моём и убираем всё.Короче наводим порядок и калорий тратится не меньше чем в спортзале! И холодильники отодвинуть надо и приседания и наклоны и скакала по стеллажам на складе вверх-вниз! Завтра увидим что весы покажут...Наполеон или санитарный день...что победит!? 
),тогда наведу порядок.
Ну вроде всё, закончена череда праздников.Завтра посмотрю на весы снова.