форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Я-КОНДИТЕР/index_start-175_sid-c2aa54ae82c0759f49f3174348a10a84.html

Автор:  Я-КОНДИТЕР [ 24 окт 2014, 21:38 ]
Заголовок:  Сегодня.

Утром встала на весы. Со вчерашнего утра отвес -700 гр. Вес на сегодня 73.5 кг. Вечером съела 4 грецких ореха ,а потом выпила кефира 300 грамм.

Автор:  Я-КОНДИТЕР [ 23 окт 2014, 19:34 ]
Заголовок:  Отчёт за сегодня.

Была права Екатерина55.Сегодня привес +аж 400 гр. Вес на утро 74,2кг. Возможно это ппривес из-за трудного рабочего дня.

Автор:  Я-КОНДИТЕР [ 22 окт 2014, 19:49 ]
Заголовок:  Отчёт на сегодня

Утром снова -300 гр.Значит вес 73,8 кг. А вот на завтрак кусочек Наполеона был и кофе со сгущенкой :shy Завтра увидим результат! :lol А на обед я ела 250 гр супа-лапши на курином бульоне и хлебец схрумкала. Потом попозже яблоко пожевала. А на ужин (в 17_00) был винегрет 300 гр (без картошки) ,хлебец и курогрудь из пароварки 100 гр. Потом два яблока и всё. Ну и чай зелёный весь день пила.Сегодня санитарный день был на работе .Это день когда мы не работаем а только моём и убираем всё.Короче наводим порядок и калорий тратится не меньше чем в спортзале! И холодильники отодвинуть надо и приседания и наклоны и скакала по стеллажам на складе вверх-вниз! Завтра увидим что весы покажут...Наполеон или санитарный день...что победит!? :laugh

Автор:  Я-КОНДИТЕР [ 21 окт 2014, 18:12 ]
Заголовок:  Отчёт

Весы показали сегодня - 400 гр. Вес на сегодня 74,1 кг. С линейками неразбериха. Хотела сократить одну до минимума,а теперь понимаю что на планшете мне неудобно копировать ,переносить и вообще работать. Пусть как есть а потом как ноут починят( пока денег нет :red ),тогда наведу порядок.

Автор:  Я-КОНДИТЕР [ 20 окт 2014, 16:59 ]
Заголовок:  Нет-нет!Я добьюсь!

Вес сегодня 74,5. Снова был званый обед :evil Ну вроде всё, закончена череда праздников.Завтра посмотрю на весы снова.

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org