Всем доброго времени суток! Сегодня настроение отличное ))) Вчера была тренировка силовая
и вчера весь день пила воду, оказывается это супер когда пьешь водичку во первых меньше хочется кушать, во вторых для меня это было как очищение
. Вообщем мне очень понравилось буду продолжать в том же духе и стараться пить больше водички. Весна потихоньку приходит))) на душе чувстую легкость и в теле тоже необыкновенная легкость
. Сегодня замерилась за неделю - 7см по всему телу ушло
продолжаем тренироваться и пить водичку, а еще взяла у подруги обруч попробывать так сказать в деле дома
очень понравило сегодня с утра покрутила минут 20 супер надо покупать себе )))))))
Декабрь 2014
Вообщем все отлично вчера вечером крутила обруч 30 мин., вечером тренировочка )))))Все удачного дня!
а у меня все грустно, незнаю как себя заставить не переедать на выходных. Среди недели все отлично считаю калории и есть совсем не хочется, но как приходят выходные так, что со мной начинает творится я даже не знаю. Головой я все прекрасно понимаю, что все что я скидываю за неделю, за выходные опять могу набрать 
, девченки помогите как себя на выходных научить держаться. Настроение хорошее, но от осознания того что у меня не получается становится грустно 
