форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Автор
USER_AVATAR
Nikusya
Местный
Награды: 1
Минус 5кг! (1)
 
Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса
 
Календарь
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Февраль 2014
+ Январь 2014
+ Декабрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2013
+ Май 2013
+ Апрель 2013
+ Март 2013
+ Февраль 2013
+ Январь 2013
+ Декабрь 2012
+ Ноябрь 2012
+ Июль 2012
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
+ Январь 2012
+ Декабрь 2011
20 май 2013, 09:51

Третий отчет!
Девочки всем привет! Сегодняшние замеры и вес особо не порадовал, но я не расстраиваюсь должны вот вот начаться КД округляюсь и набираю возможно из за них :lol ну это я себя так успокаиваю :lol . Настроение хорошее вечером тренировка, значит будет все еще лучше после силовой :yes . На сегоодня + 2 см в талии, а так объемы на месте все не больше не меньше продолжаем заниматься спортом и наблюдать за происходяшим :yes . Всем удачи девочки :cool

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
Вес
61.4 кг (Сброшено 3.6 кг) (Осталось 11.4 кг)
ИМТ 23.1


Просмотров: 1374 | Комментариев: 4

Комментарии
20 май 2013, 10:20

Nikusya, я что-то пропустила? Ты и на силовые стала ходить?
Аватара пользователя
Крошка22
VIP
 
Сообщения: 2615
Вместе с: 06 ноя 2012, 19:42
Откуда: Краснодар
Вернуться к началу
20 май 2013, 10:30

Nikusya, и тебе удачи! тренировки нам в помощь :yes
Изображение
Аватара пользователя
Vodoleika
Новичок
 
Сообщения: 9
Вместе с: 02 май 2013, 08:20
Откуда: Санкт-Петербург
Вернуться к началу
20 май 2013, 11:26

Крошка22, Леночка я и ходила у нас пон. степ 30 мин. и потом 1,5 часа силовая тренер поменяла программу :yes
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
USER_AVATAR
Nikusya
Местный
 
Сообщения: 248
Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
Откуда: Казахстан г.Караганда
Вернуться к началу
20 май 2013, 11:26

Vodoleika, :yes
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru
USER_AVATAR
Nikusya
Местный
 
Сообщения: 248
Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
Откуда: Казахстан г.Караганда
Вернуться к началу

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], zaellayanextz8130


cron