форум kalor.ru • Наконец

Вчера наконец-то я купила себе напольные эл. весы :yes

Такие красивые, ну главное чтобы были точные :lol

Результат правда не очень порадовал с утра 61,1. Ну теперь по крайней мере я каждый день могу взвешиваться и контролировать свой вес )))) Сегодня иду на день рождения, девочки поддержите :sil

постараюсь покушать, чтонибудь из мяса

Буду думать, что завтра с утра мне на весы и отчет в дневник надеюсь поможет сдержаться.

я на д.р. стараюсь трескать всякие овощи, овощные закуски. Не, ну понятное дело, что мяско тоже надо съесть, но вот когда уже все насытились и прикладываются к блюдАм по второму,а то и по третьему разу, (а дурной пример заразителен), то я наичнаю тягать к себе в рот всякого рода овощи. И получается вроде и жуешь, а вроде и не толстеешь.
Думаю, всё у тебя получится хорошо на день рожденье. А весы (тем более НОВЫЕ весы )) )на следующий день тоже не подведут и порадуют показателями :yes

Увлекайся свежими овощами и съешь что-нибудь мясное, получится ужин и не очень калорийно!!!! Главное с алкоголем поаккуратнее, а то он пробуждает аппетит и усыпляет самоконтроль!!! :cool

Кто сейчас на конференции