Всем доброго времени суток! У нас сегодня очень холодно -32 с дома до машины дошла замерзла, да и состояние сегодня спать хочу не выспалась, вчера мужа бабушке плохо было скорую вызывали давление подскочило, потом домой приехали мой любимый рыбу чистить начал с рыбалки привез, так я сидела его ждала нет спать пойти я как примерная . А утром праньше встать пришось анализы на гармоны ездила сдавать теперь сплю на ходу. А еще с утра весы проверяла нормально показывают бутылку 5 л взвесила там правда больше воды было полная, 5,2 показали. Так теперь не пойму как я взвешивалась тогда если весы правильно показывают а сейчас привес такой а сегодня еще 200 гр привеса вчера была 61,5 сегодня 61,7. В приципе меня это не огорчает я чувствую что немного отекаю, как будто перед КД но вроде до них еще рановато. Но живот заметно округлился, ну будем наблюдать дальше, сегодня тренировочка так что продолжаем. Всем удачи!!!!

Всем доброго времени суток! Сегодня утром встала на весы так вот, совсем они меня не радуют везде по разному опять показывают где всегда взвешивалась показали 60,7, потом решила встать на табуретку как тут советовали так вот на табуретке показывает 61,5 думаю я изначально неверно взвешивалась на кривом полу ну конечно классно было видеть такой вес который мне хотелось, теперь решила буду на табуретке взвешиваться пусть будет 61,5 теперь уже не должны обмануть меня эти загадочные весы

Девочки всем привет! Ну вот напрашиваюсь, чтобы меня поругали . В пятницу была на тренировках так меня там так расхвалили, что я такая молодец так заметно внешне похудела, да и за счет спорта подтянулась . Давай распрашивать как мне это удается, собственно мало кто поверил, что ничего не принимаю и не сижу на диетах всяких. Вообщем я видимо расслабилась, что все выходные косячила и настроение какое то плохое может от осознания, что непонятно от чего я сорвалась. Сегодня в любом случае буду восстанавливаться, да и вечерняя тренировка вернет меня к нормальному состоянию. Но как то не весело, до КД еще рано вроде, должны начаться только в 1-х числах Весы сегодня обошла стороной, чтобы не растроится еще больше.

Всем доброго времени суток! Поздравляю всех со старым новым годом!
Настроение сегодня такое же как и вчера спать хочу , вчера обед был поздним, ужинать не захотелось отказалась от своего любимого плова приготовленного свекровью для меня это прогресс, правда пришла домой понимаю что спать голодной я лечь не могу не усну, пришлось пить чай с сыром и черносливом. Перед сном еще слопала яблочко и довольная уже легла спать Утром взвесилась 60, наверно потому, что поздно перекусила . Ну ничего сегодня у меня латино уж там я оторвусь
Главное выходные провести с пользой и не накосячить.

Всем доброго времени суток! Вчера я молодец вечером отлично потренировалась, после тренировки приняла душ, съела зеленое яблоко и легла спать . Утром отлично весы показали 59,4 позавтракала вкусной рисовой кашкой . Но сейчас сижу на работе и глаза закрываются. Вот как обычно, чем раньше спать ложишься, тем больше хочется потом . Думаю к обеду проснусь мы сегодня с коллегой запланировали капучино на работе попить. Аппарат у нас есть кофе тоже, только за молочком в обед прогуляемся и будем наслаждаться вкусным капучино , ну и поесть конечно в обед я не забуду