форум kalor.ru • Выходные и плохая девочка Оля )))

Всем доброго времени суток! Наконец-то закончились выходные на которых я вела себя очень плохо, дико хотелось сладкого и я его ела без всякого угрызения совести :lol

. Списываю свое поведение на КД, но от этого не легче и это не отговорка :red

. Вчера был поздний ужин и соленые огурчики, так что на утро привес в 1 кг, но на это я внимания не обращаю т.к знаю что вода :yes

. Сегодня по плану разгруз на твороге. А еще с сегодняшнего дня у меня начинается ответственная миссия тренер уехала в отпуск на 1,5 недели :yes

и я буду вести тренировки, честно сказать немного волнуюсь я :think

ведь это надо помимо того что самой заниматься еще и считать, а это сложно :yes

. Ну ничего проведем это время с пользой для здоровья прогулов точно не будет :yes

я ответственная и не могу подвести тренера :cool

. Всем удачного дня!!!!

Nikusya, Олечка,ты справишься !А ещё говорят,что тренеры теряют больше в весе,чем их подопечные! :yes

У тебя всё получится! :yes

Леночка я на это очень надеюсь :lol

надо исправляться :yes

Nikusya, двойная нагрузка - будешь худеть как по маслу :lol

Mamzelka,

ой хоть по вазелину :lol

только бы толк был ))))

Nikusya писал(а):Mamzelka, ой хоть по вазелину только бы толк был ))))

агашка,

:как говорится на войне все средства хороши :lol

Nikusya, , Это ж здорово!!! Отличного тебе отвесища :yes

Graziya,

Спасибо!!!

Nikusya, выходные прошли, будни нам в помощь!!! А с тренировками хорошо получилось, теперь нет возможности не прийти:) а насчет считать - наша тренерша всегда кому то другому это поручает так как сама обьясняет нам что к чему и между нами ходит и смотрит или все правильно делаем.

MargoKo, у нас она делает все с нами и считает, смотрит в зеркало если неправильно делают поправляет конечно, я уже пару раз была на ее месте тяжеловато, но после настроение вообще супер!!!!

Кто сейчас на конференции