Всем доброго времени суток! Утром встала на весы а там отвесик -700 гр вчера была тренировка
может конечно вода ушла, но все равно приятно надеюсь завтра будет тот же результат )))) А вчера у меня был такой необычный обед на работе сотрудница уговорила купить мороженого, ну собственно пошли купили да не простого, а со вкусом кофе, жареным миндалем и шоколадом короче вкуснотища не передать, но ничего я все посчитала и в калькулятор забила, так что лишнего не наела, так сказать вчера был день наслаждения для меня уж очень я люблю мороженко.
Вообщем все отлично вчера вечером крутила обруч 30 мин., вечером тренировочка )))))Все удачного дня!
. Вообщем мне очень понравилось буду продолжать в том же духе и стараться пить больше водички. Весна потихоньку приходит))) на душе чувстую легкость и в теле тоже необыкновенная легкость 
. Сегодня замерилась за неделю - 7см по всему телу ушло 
а у меня все грустно, незнаю как себя заставить не переедать на выходных. Среди недели все отлично считаю калории и есть совсем не хочется, но как приходят выходные так, что со мной начинает творится я даже не знаю. Головой я все прекрасно понимаю, что все что я скидываю за неделю, за выходные опять могу набрать 
, девченки помогите как себя на выходных научить держаться. Настроение хорошее, но от осознания того что у меня не получается становится грустно 