форум kalor.ru • Хороший разгруз вчера получился )))

Девочки всем привет! Вот не пойму вчера разгрузилась так хорошо или весы играются со мной, вчера утром был вес 62,4, вчера устроила разгрузку на твороге и кефире + тренировка. Итог: утром 61,1 уверена конечно что это вода ушла за тренировку и завтра будут другие цифры ,но так приятно видеть минус на весах :love

да и чувствую себя прекрасно ))) Водичку пью как положено, еще на тренировках вчера попробывала обмотать ноги и живот пищевой пленкой, такой эффект сауны получился хороший :love

. Всем удачного дня!!!

Nikusya, Я тоже вчера разгрузилась, но у меня не такие прекрасные показатели конечно

Ну у меня КД, я и не расстраиваюсь. Хоть привес ушел

cvetuta, да у меня тоже КД сейчас видимо еще сдулась от них ))))) короче посмотрим что завтра покажут весы )))

Nikusya,

завидую тем, кто может вот так "разгрузиться")) мне тяжело весь день держаться - утром-то запросто, но ближе к вечеру, тогда - жор получаеться - трудно себя сдержать...

NatalyaKsh, если вечер проводить дома, то я тоже не могу удержаться, делаю разгрузку в дни тренировок вечером приходишь уже поздно кушать не хочется а в течении дня творожок например или что нибудь другое ))))

Никуся, молодчина! Поздравляю! :app

Lana Koks, Спасибо главное чтобы завтра так же было на весах :yes

Кто сейчас на конференции