Всем привет! Выходные прошли как всегда все бы ничего я то стараюсь готовить что нибудь менее калорийное, но на моему благоверному захотелось наготовить всяких вкусняшек при чем самому. Что собственно он и сделал готовил пиццу и кондитерскую колбасу ну как не соблазнится, ну ничего сегодня на твороге посижу + тренировка все что наела сгоним быстренько . Всем удачного дня !

Всем приветик! Погодка у нас кошмарная пасмурно, град шел, сейчас дождик капает настроение спать охота. С утра порадовал отвес за неделю -800 гр главное на выходных вести себя примерно и продолжать радоваться дальше . Ну буду стараться )))) На выходные никаких планов нет, хоть бы погода наладилась, чтобы с дочей погулять на улице, а то дома как то с холодильником рядом не хочется находится . Всем удачного дня! И удачных выходных!

Девочки всем привет! Вот не пойму вчера разгрузилась так хорошо или весы играются со мной, вчера утром был вес 62,4, вчера устроила разгрузку на твороге и кефире + тренировка. Итог: утром 61,1 уверена конечно что это вода ушла за тренировку и завтра будут другие цифры ,но так приятно видеть минус на весах да и чувствую себя прекрасно ))) Водичку пью как положено, еще на тренировках вчера попробывала обмотать ноги и живот пищевой пленкой, такой эффект сауны получился хороший . Всем удачного дня!!!

Всем привет! Ну вот и закончились выходные, пролетели как фанера над Парижем . Сходила я на свадьбу девоньки в субботу верите нет, голодная была. Еда была, но такой отстой, что даже кушать не было желания. Подали горячее пюре картофельное и отбивная свиная - это только так говорят горячее оно было очень холодное, отбивную хотела съесть там мяса нет один жир , вообщем за весь вечер я ела огурцы, сыр брынза был так свеженький, и рыбку. Второе горячее подали вообще жесть на гарнир рис вчерашний какой то, даже на вид и картошка жареная типа фри но такой немного подгорелый и зразы с сыром дочь половинку съела и я половинку доела, тепленькие были . Вообщем я на такой свадьбе в первый раз была, обычно хоть одно блюдо путевое есть, а тут вообще ни чего кроме овощей ))) Это конечно хорошо в моем случае, но все же я же оставила себе калорий побольше на вечер а есть нечего, пошла потом чай пить с орешками и сухофруктами ну вот так девоньки домой пришла с чувством голода . В воскресенье толком ничего не делали, день пролетел быстро, в понедельник я весь день вылизывала квартиру, потом пошла на тренировки еще, зато вчера вот отдохнула дома с дочей, валялись целый день, правда немного слабость простыла все першит , вечером свекровь пригласила на манты, ну вот я себе вчера разрешила мантики покушать не считая и сладостей, сегодня разгружаюсь на твороге и сыре сулугуни завтра должно быть все в норме, всем удачного дня!!!!

Девочки всем привет! Настроение сегодня отличное, несмотря на то, что сегодня шестой рабочий день. Сегодня муж выходной и занимает ребенка до обеда пока я на работе , после обеда поедем домой собираться на свадьбу сегодня погуляем, сегодня днем менее калорийное, чтобы немного побольше оставить калорий на вечер. Вчера была тренировка танцы, так вот девочки я как начала пить воду, так я стала так потеть на тренировки, аж капает с меня, раньше такого не было ,вообщем это здорово . И весы с утра порадовали -500гр, но пока не буду менять линеечку вдруг водичка вышла ))) Все удачного дня !!!