| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Nikusya/index_start-120.html |
|
| Автор: | Nikusya [ 07 май 2012, 09:24 ] |
| Заголовок: | Разгрузочный день ))) |
Всем привет! Выходные прошли как всегда  все бы ничего я то стараюсь готовить что нибудь менее калорийное, но на моему благоверному захотелось наготовить всяких вкусняшек при чем самому. Что собственно он и сделал готовил пиццу и кондитерскую колбасу  ну как не соблазнится, ну ничего сегодня на твороге посижу + тренировка все что наела сгоним быстренько  . Всем удачного дня !
|
|
| Автор: | Nikusya [ 04 май 2012, 09:54 ] |
| Заголовок: | Пасмурно ((( |
Всем приветик! Погодка у нас кошмарная пасмурно, град шел, сейчас дождик капает  настроение спать охота. С утра порадовал отвес за неделю -800 гр главное на выходных вести себя примерно и продолжать радоваться дальше  . Ну буду стараться )))) На выходные никаких планов нет, хоть бы погода наладилась, чтобы с дочей погулять на улице, а то дома как то с холодильником рядом не хочется находится . Всем удачного дня! И удачных выходных!
|
|
| Автор: | Nikusya [ 03 май 2012, 11:12 ] |
| Заголовок: | Хороший разгруз вчера получился ))) |
Девочки всем привет! Вот не пойму вчера разгрузилась так хорошо или весы играются со мной, вчера утром был вес 62,4, вчера устроила разгрузку на твороге и кефире + тренировка. Итог: утром 61,1 уверена конечно что это вода ушла за тренировку и завтра будут другие цифры ,но так приятно видеть минус на весах  да и чувствую себя прекрасно ))) Водичку пью как положено, еще на тренировках вчера попробывала обмотать ноги и живот пищевой пленкой, такой эффект сауны получился хороший . Всем удачного дня!!!
|
|
| Автор: | Nikusya [ 02 май 2012, 08:31 ] |
| Заголовок: | Рабочие будни ))) |
Всем привет! Ну вот и закончились выходные, пролетели как фанера над Парижем . Сходила я на свадьбу девоньки в субботу верите нет, голодная была. Еда была, но такой отстой, что даже кушать не было желания. Подали горячее пюре картофельное и отбивная свиная - это только так говорят горячее оно было очень холодное, отбивную хотела съесть там мяса нет один жир  , вообщем за весь вечер я ела огурцы, сыр брынза был так свеженький, и рыбку. Второе горячее подали вообще жесть на гарнир рис вчерашний какой то, даже на вид и картошка жареная типа фри но такой немного подгорелый и зразы с сыром дочь половинку съела и я половинку доела, тепленькие были  . Вообщем я на такой свадьбе в первый раз была, обычно хоть одно блюдо путевое есть, а тут вообще ни чего кроме овощей ))) Это конечно хорошо в моем случае, но все же я же оставила себе калорий побольше на вечер а есть нечего, пошла потом чай пить с орешками и сухофруктами ну вот так девоньки домой пришла с чувством голода . В воскресенье толком ничего не делали, день пролетел быстро, в понедельник я весь день вылизывала квартиру, потом пошла на тренировки еще, зато вчера вот отдохнула дома с дочей, валялись целый день, правда немного слабость простыла все першит  , вечером свекровь пригласила на манты, ну вот я себе вчера разрешила мантики покушать не считая и сладостей, сегодня разгружаюсь на твороге и сыре сулугуни завтра должно быть все в норме, всем удачного дня!!!!
|
|
| Автор: | Nikusya [ 28 апр 2012, 08:24 ] |
| Заголовок: | Уря !!! |
Девочки всем привет! Настроение сегодня отличное, несмотря на то, что сегодня шестой рабочий день. Сегодня муж выходной и занимает ребенка до обеда пока я на работе  , после обеда поедем домой собираться на свадьбу  сегодня погуляем, сегодня днем менее калорийное, чтобы немного побольше оставить калорий на вечер. Вчера была тренировка танцы, так вот девочки я как начала пить воду, так я стала так потеть на тренировки, аж капает с меня, раньше такого не было ,вообщем это здорово . И весы с утра порадовали -500гр, но пока не буду менять линеечку вдруг водичка вышла ))) Все удачного дня !!!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |