Уже и боюсь писать, что опять пытаюсь взять себя в руки
Но, поскольку моря и океаны видимо мне не светят, и мои последние каникулы (дальше только долгожданный отпуск) пройдут как обычно в скукоте деревенской жизни, то нефиг страдать,надо бы заняться собой, раз уж так вышло. К тому же не хочется повторять прошлый август, который как прибавил мне 2,5кило, так я от них весь год и не могу никак избавиться.
Как обычно, "с понедельника". Начинаю с веса 59,1кг. Но понедельник не удался зато на вторник я уже не забыла запарить гречку. И вчера активно ее поедала ( не пустую, конечно, с огурчиком), запивая кефиром. Под вечер я, конечно же, уже психовала на тему "а нафиг оно мне надо". Но с утра... Отвесище!! 200г но, чувствуя, что такая "диета" вместо похудения может прибавку сделать, достала я свои весы (как знала! Притащила их сюда в тот самый понедельник) и посчитала свою гречку.
Еще снова взялась за ДМ СФ. Первый день вчера, с Натали было легко. Только вот спуститься с чердака на первый этаж было сложно(ноги офигели) а сегодня руки не могу поднять но ничего, я настроена решительно. Честное слово, прямо жить захотелось! После еще держу планку, пока 30с еле еле(именно после ДМ, без нее до минуты могу)
А еще думаю тренироваться днем, а вечером брать псинку и бегать по полям. Он гуляет, я тренуюсь, удобно и полезно. Но это уже по силам будем смотреть. Пульсометр бы еще вместе с шагомером из дома привезти...

А еще пожаловаться хочу. Заявление на увольнение подавала как положено - за 2 недели. Уже месяц прошел, а расчет мне так и не дали хорошо хоть трудовая до меня добралась благополучно из Перми по нашей доблестной почте...