форум kalor.ru • на радостях

форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Автор

Скорпиона

Модератор наград

Награды: 1

Добавить в друзья
Добавить в недруги

Таблица
График веса

Дневник

Календарь

Май 2016
Апрель 2016
Январь 2016
Декабрь 2014
Май 2014
Апрель 2014
Март 2014
Февраль 2014
Январь 2014
Декабрь 2013
Ноябрь 2013
Октябрь 2013
Сентябрь 2013
Май 2013
Апрель 2013
Март 2013
Февраль 2013
Январь 2013
Декабрь 2012
Ноябрь 2012
Октябрь 2012
Сентябрь 2012
Август 2012
Июль 2012

• Страница 1 из 1

12 окт 2012, 16:20

на радостях

сегодня начальник ушел пораньше, а мы как давай шампанское пить :laugh

ну а что оно в шкафу стоит аж с августа, пропадет ещё :lol

выпили грамм по 150 - сидим довольные, ничего не делаем, смеемся :lol

щас заставила себя, калории посчитала - думала перебрала уже, ан нет - нормально пока укладываюсь :yes

Итак, пока что (без ужина) 1129,2 ккал
31,6 - Б
25 - Ж
43,4- У

-------------------------------
прибавила ужин, в коридор влезла
1491,2 ккал.. вечером попозже ещё кефира стакан планирую

Последний раз редактировалось Скорпиона 12 окт 2012, 20:07, всего редактировалось 1 раз.

Просмотров: 1259 | Комментариев: 2

Комментарии

12 окт 2012, 17:09

ну и неплохо по рациону))))

Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Есть мечта? Беги к ней!Не получается? Иди к ней!Не получается?Ползи к ней!Не можешь?Ляг и лежи в направлении мечты!