форум kalor.ru • вечер понедельника

сегодня у меня был разгрузочный понедельник. такой получился- кисло-молочный. утром творог, днем кефир, вечером ряженка и ещё творог. Я смогла! для меня это просто подвиг! Особенно учитывая, что вечером я готовила и немало,но ничего не пробовала даже. А ещё мужу привезли большоооого леща подкопченного, так я тоже ни-ни :sil

кусок себе заныкала :lol

прям вся такая гордая за себя. На завтра на обед в мульте сделала омлет с овощной заморозкой и рыбу запекла. Углеводов по-минимуму надо :yes

вечером какой-то салат сочинить надо

вот, похвалилась и пойду я спать...а то в нашем деле так:Главное это сон! Не легла вовремя спать - НАЖРАЛАСЬ!!! :laugh

Спокойной ночи! цветных снов вам :love

Скорпиона, молодец, хвалю! Завтра главное не перебрать с калориями. Удачи!

Скорпиона, Какая молодчина!!! Даже от КАРПА отказалась-это действительно подвиг :yes

Скорпиона, молодчинка! :app

Кто сейчас на конференции