Всем приветик! Ну вот наступил третий отчет нашего с Леночкой спора и минус 300 гр такими темпами не успею до цели дойти Но если разобраться все равно же результат есть значит не нужно унывать, а вперед дальше к намеченной цели На работе переехала в другой офис, не привычно сначала было там я одна сидела в кабинете, а сейчас со своими девочками 4 чел. нас тут. И оказывается когда в компании быстрее время бежит и о еде не когда думать . Вообщем все здорово, моя коллега с которой мы обедаем и чаи гоняем за правильное питание так что налопаться на работе исключено только по большим праздникам . Всем удачного дня и больших отвесиков

Всем приветик! Сегодня подошла к концу вторая неделя нашего с Леночкой спора итог второй недели -200 гр смешно, но все таки минус есть хоть и не большой . Утречко началось весело как обычно пока всех соберешь у самой голова в мыле сотовый забыла дома, а там фото для отчета ну да ладно или вечером скину или завтра уже спокойно с выходного отчитаюсь . Настроение немного лучше со вчерашнего дня вечером мне предстоит вести тренировку сегодня самое сложное танцы надеюсь все пройдет отлично и народ придет иначе буду заниматься одна . Всем удачного дня и выходных!!!

Всем доброго дня! Настроение сегодня странное, вроде ничего плохого не происходит все потихонечку движется а почему то немного грустно, вчера в очередной раз провела тренировку правда нас было трое , но это не мешало нам заниматься. Пахала как бобик на утро отвес в 100 гр. ерунда ожидала большего, при чем завтра может вернуться т.к на тренировке жидкость выгнала всю лишнюю. Вчера хотела сделать сегодня денек на кашках разных, но не смогла с утра отказаться от блинчиков с мясом, но я особо не расстраиваюсь ведь иногда можно позволять себе вкусняшки в разумных количествах конечно . Ну не буду торопить события как будет вес уходить так тому и быть и думаю после завтрашнего отчета тоже буду раз в неделю взвешиваться, что бы не переживать из за - в 100 или 200 гр. ведь по сути это ерунда. Самое то главное в любом случае если стараться я дойду до цели рано или поздно

Всем доброго времени суток! Вчера я была очень хорошей девочкой поужинала творогом и попила чайку . Дамашние на меня косятся почему это я перестала кушать по вечерам, свекровь так вообще говорит что уже худая на меня страшно смотреть мда почему я этого не вижу )))). Супруг поддерживает меня в этом плане а это самое главное, на остальных внимание не обращаю их это вообще не должно волновать. Вчера на работе в очередной раз меня спросили здорова ли я , я в ответ говорю а с чего вы взяли что я болею вид больной. нет говорят просто так резко когда худеют признак болезни я в шоке как это быстро было бы гораздо быстрее если бы не косячила . Вообщем интересное у людей мышление . Всем удачного дня девочки!!!!

Всем доброго дня!!! Для будние дни оказывается самые полезные для похудения, я легко держу себя в руках на работе, день расписываю с вечера и придерживаюсь без проблем, но выходные для меня по прежнему остаются не благоприятными днями. Ставлю себе цель разобраться с выходными и найти компромисс не могу я жить без мороженого, ну и буду его есть только например на полдник, а вечером ни ни, а то обычно наоборот вечерком люблю полакомиться . Вчера разгрузочный день удался продержалась без проблем и тренировку провела на отлично девочки были довольные и благодарили за хорошую тренировку . А еще сегодня мне на работе сказали, что я похудела и спросили а не болею ли я что за логика если худею значит болею, ну я то знаю что у меня все замечательно и восприняла это как комплимент .