сегодня прописываю маршрут. что будем делать в Минске, где остановиться, что с собой взять, оставить инструкцию маме по уходу за котей и по работе. А еще нужно сделать уборку дома...в общем дел навалом.
Сегодня на весах по-прежнему 87,2. Хорошо, что вверх не ползет. В прошлый прием гормонов я до 88 набрала. Сегодня последний день. По идее в отпуске вес должен упасть, но взвешиваться не будет возможности. Оценю результаты через неделю Перед отпуском у меня прям энтузиазм работать появился второе дыхание так сказать не поймешь меня...
Вчера после тренировки поужинала рыбой, думала все..ан нет..посчитала, еще нужно было 300 добрать, ну я и добила их арбузом а сегодня встала и думаю...где глаза? глаз нет зато арбуз вкусный был Сегодня бы по идее тоже на тренировку сходить, но не знаю...вчера руки отработала усердно, сегодня чувствуются.

осенило меня тут...до декабря уже 4 месяца осталось...я прям жду-не дождусь, когда врач добро даст на детеныша да...в этот раз все будет по другому.

сегодня на весах 87,2
вечером меня ждет 2х часовая тренировка в зале и арбуз на ужин
утром была яичница с докторской колбасой, а на обед еще пока неизвестно что...
в голове творится что-то страшное, все раздражает и выводит из себя. когда вижу мужа за компом хоть дома, хоть на работе, хочется развестись. хотя лучше то не будет, кто сейчас не сидит за компом? все сидят
понимаю, что надоела моя работа. хочется чего-то нового. и в то же время понимаю, что в чем-то новом нужно приложить много усилий, чтобы добиться чего-то стоящего. вот занимаюсь я татуажем уже 6 лет, так и отзывы клиентов о работе моей только позитивные, а начну я, например, фотографировать..и что? и куда? таких фотографов каждый второй
из всех моих мыслей могу выделить одну - хочется объять необъятное, попробовать себя во всем чем можно...это не нормально да?

доброе утро всем! вчера наела только 1350ккал, а вес скакнул вверх на 400г. Глаз моих по-прежнему нет по утрам. Послезавтра допиваю дюфастон и, надеюсь, все вернется в норму, рассчитываю до конца августа увидеть первую цифру 7 на весах. Как ни странно, вчера получила удовольствие от занятий на степе, хотя терпеть не могла прыгать...и вообще кардио нагрузки казались адом. Вчера же прям в радость все было даже без л-карнитина (врач отрубила на корню все мои мысли о жиросжигателях и л-карнитине, сказала до родов ни-ни).
В пятницу отчаливаем из Москвы. Уже жду не дождусь Хотя с мужем так до конца и не помирилась, так он меня и подбешивает до сих пор.

вчера сходили на Бэтмэна. Фильм не очень. У Бэйла бородавка на переносице вскочила. Сам Бэтмэн весь бедный несчастный. Отрицательный герой выглядит эффектно. Маска зачетная у него. Весь накаченный, такой прям индастриал мэн. Очень впечатлил, но старый добрый Джокер лучше. Джокер не злой, он сумасшедший.
В общем и целом более или менее, но худшая часть из трех.
вышли из кинотеатра - на лобовом стекле огромный скол от камня... муж взбесился, якобы из-за меня все...сидели бы дома - ничего бы не было. (Это я его заставила на Бэтмэна со мной пойти). Я после такого заявления тоже ему огрызнулась по мелочи...и тут его понесло. Проорался, пропсиховался, вроде успокоился, ночью даже обнял, а я прям не могу с ним как раньше общаться. Сразу все обиды прошлые всплыли в голове. Сразу хочется уйти от него. Не разговариваю с ним со вчерашнего вечера. Только по работе. Вечером едем восстанавливать стекло.
Вроде бы мелочь, вроде как решаемо, а он так себя повел, что противно. Сам предложил машину у кинотеатра лицом к проезжей части оставить...вот и получил, а я виновата, как, впрочем, во всем и всегда.
Не хочу в отпуск ехать с ним. Рванула бы одна с огромным удовольствием, только я и машинка..и музыка громко-громко...
Сегодня на весах снова привес. Снова отеки. Глаз на лице до сих пор не видно. Вчера не считала калории, но вроде уложилась в коридор. Вечером тренировка в зале. Если не успею из ремонта, то завтра пойду.
Котя кстати выздоравливает. Веселая стала, подвижная

сегодня на весах 86,1. -1кг за день. Вчера по моим подсчетам я переела свой коридор (переборщила с арбузом)
Врач моя заметила, что я похудела, хотя объемы вроде не уходят...или как я думаю, я не умею замеряться. Муж тоже говорит, что похудела я заметно...в общем знаю только одно - тренировки+здоровое питание не бросать, нужно заниматься собой.