форум kalor.ru • бодифлекс и пилатес

сегодня впервые побывала на бодифлексе. впечатления противоречивые. пока не может уложиться в голове, как можно худеть без активных тренировок. а тут час бодифлекса, час пилатеса и почти не вспотела

хотя выполняла все упражнения, почти не халтурила в этот раз. очень понравился пилатес, наверное, еще на йогу схожу, посмотрю что там... посоветовалась с тренером, от чего может расти вес, она сказала, что все же это не мышцы, а дюфастон виноват..а в статьях о дюфастоне пишут, что он не влияет на вес...в общем я совсем запуталась :crazy

вечером на весах 87,9...боюсь, что завтра опять будет привес. объем живота вырос на см, остальное даже замерять не стала.
завтра последний день пью дюфастон, может вес начнет снижаться..а может мне суждено быть толстуном

Behind, - а может сдать анализ крови на гормоны - после окончания приема гормональных препаратов :shy

и мне кажется не помешает консультация эндокринолога-гинеколога. Удачи!!!!!!!!!!

Behind, я пила дюфастон месяца до 6 беременности и вес у меня не рос до тех пор, пока не начала расслабляться в питании :yes

Вот как начала излишки позволять, так и начала поправляться :yes

Так что я думаю, что привесы всё-таки от физ.нагрузок.
Бодифлекс...Если ты после ЧАСА бодифлекса не вспотела, значит делала не правильно! Я после необходимых каких-то 15 минут в день всегда потела, как минимум по желобку на спине течь начинает :yes

Behind, тоже пила дюфастон ни на грамм не поправилась, не буду спорить но мое мнение вес растет из за мышц - это 100% только вот почему тренер тебе об этом не говорит не понятно :mad

Леся Кота, ну там большая часть занятия была "дыхание", как от глубоких вдохов и выдохов можно вспотеть))) вроде старалась правильно делать все

Nikusya, буду надеяться, что это не дюфастон виноват, в любом случае скоро ко врачу, поэтому она развеет все мои сомнения

тоже занималась бодифлексом - первые занятия не потела ни грамма, пока не научилась дышать правильно, с этого момента - значительно намокала :yes

Behind,

а может мне суждено быть толстуном

ну-ну

специально для обреченных быть "толстунами" и паникующих :lol

http://www.womanbum.ru/library/16/778/
http://miss-slim.ru/statii_o_pohudenii/ ... nesom.html

Кто сейчас на конференции