форум kalor.ru • Первый день

Сегодня 25.06.11 торжественно клянусь похудеть к свадьбе (24.07.11) минимум на 8кг.
Разгрузочные дни на кефире и рецепты низкокалорийных блюд теперь мои друзья до цифры на весах 68кг.
Тяжело с лишним весом, по утрам болят ноги, постоянно ноет спина, появляются растяжки, ограничения в выборе одежды, в гардеробе осталось море вещей, из которых я внезапно выросла. Нельзя так запускать себя. С сегодняшнего дня никаких булок, тортов и пирожных. Все это меня портит, а ведь я могу быть чертовски привлекательной

Добро пожаловать к нам. У тебя все обязательно получится, мы в тебя верим :wink

Девушка... за месяц на 8 кг???? Это практически нереально - уж поверьте вы мне... так что не ставьте себе таких планок, а то потом будет разочарование...посмотрите на вещи реально... Я ни в коем разе не отговариваю вас худеть...Но физиология тоже наука и у нее есть свои законы. И я искренне желаю вам удачи! :yes

За месяц 8 кг это более чем реально, я теряла за месяц 11кг, поэтому знаю, что могу)
А физиология хорошая наука, только мне не до нее))) есть конкретные сроки) -8 за месяц, а потом уже можно сбавить темпы)

Кто сейчас на конференции