сходила сегодня на тренировку, не очень понравилось, прошлая силовая была лучше, тут скакали по степу (постоянно путала движения, их невозможно запомнить ) в среду иду на бодифлекс и пилатес. сауну сегодня отложила, так как постеснялась... слишком много мужчин было, а у меня такое тело, что как-то стыдно было показывать)
сегодня уложилась в 1200ккал, прям молодец я) ела творог, плов, салат овощной, зефирки с чаем..в общем ни в чем себе не отказывала и уложилась)
надеюсь на отвес завтра
сегодня ездила расторгала договор на ведение беременности в свою клинику...очень грустно было, прям почти до слез, а в спорт-клубе как назло еще и тренер беременная вела занятие...так я совсем поникла. очень жду декабря, очень хочу малыша,вроде стараюсь не думать, но не всегда получается мужу не показываю вида, ему тоже ведь нелегко далось все, что произошло с нами..но все же..быстрей бы декабрь!!!
С МАМУЛЕЧКОЙ (тут вес около 80)