форум kalor.ru • в холодильнике прибыло, на весах тоже)))

закупились сегодня овощами/зеленью, курицей, молочкой... будем пробовать готовить легкие блюда. муж пока не понимает, что его ожидает)) он оказывается тоже поправился со 109кг до 115..
вот теперь боремся вместе)
мои замеры:
ОГ 104
ОТ 89
ОБ 109
ОЖ 103
буду замеряться каждое воскресенье, ужас и кошмар... как представлю как далеко моя цель от меня находится..аж страшно :think

Да ладно,я вот тоже чуть больше года назад думала-как же сбросить 28 кг?!А вот уже и осталось от них только 5 сбросить :yes

Вчера ты меня утешала,сегодня я тебя! :lol

Главное-перестроить питание и пищевые привычки!Успехов тебе :wink

спасибо) это я пока себе представить не могу как все будет, щас хоть немного результаты увижу - сил прибавится)

Кто сейчас на конференции