С приходом КД дело заметно оживилось За три дня на весах – 1,1 кг (-200, -700, -200). Причем, ничего особенного не делала, просто соблюдала режим питания. Не нарушала Физические нагрузки во время КД, естественно, свела к минимуму, оставив только неспешные пешие прогулки. Вчера лишь позволила себе прокатиться на веле к косметологу на массаж лица и масочку – 32 км. И в Мариинке опять побывала! Д. Верди, «Реквием». Вдохновляет меня музыка на подвиги!
Начала пить курс витаминов (А, С, Е, + Кальций). Давненько этого не делала, но помню, что бодрило меня от них. С медицинской стороны за мной присматривает мой младший брат, терапевт, кандидат медицинских наук, препод в Универе, и любимая мамочка, - эксперт в области БАДов и моего здоровья
Сегодня, наконец, смогу посетить бассейн! Соскучилась я по нему страшно!
Жизнь прекрасна! Всем хорошего настроения на выходные!